Proteine BSN Syntha 6: instruirea și compoziția

produs american BSN Syntha 6 este un element de cult în rândul pasionaților de nutriție sport. Acesta combină mai multe soiuri de proteine, care sunt absorbite diferentiat in organism, care contribuie la anabolice și funcțiile anti-catabolice. Scopul complexului este poate fi oferit posibilitatea de ambii mușchi, cu aminoacizi pentru mai mult timp, asigurând o creștere rapidă a acestora și de recuperare.

Scurtă descriere

BSN Syntha 6 este considerat a fi o nouă generație de complex de proteine, care a fost mult timp pe prima pozitie in clasamentul celor mai bune suplimente nutritive multi-concepute pentru sportivi. Un imens mulțumesc l-au trecut prin conținutul la fel de mult ca și șase soiuri de proteine, precum și un puternic efect prelungit asupra organismului uman. Datorită complexului de aminoacizi cu formula apare vârf în aproximativ o jumătate de oră după administrare și menținute timp de 6-7 ore.

În plus, un complex de proteine de acest tip are un gust plăcut, care ca toți consumatorii. Acest fapt se poate lăuda nu orice complex de mușchi, prin aceasta proteine BSN Syntha 6 este, de asemenea, castiga rapid popularitate.

Produsul se dizolvă destul de repede în utilizarea este întotdeauna plăcut, și disconfort în sistemul digestiv nu este chiar și în cazurile în care o persoană are probleme cu stomacul, intestinele și așa mai departe.

BSN Syntha 6 are o formulă unică, și este indispensabil pentru setul cel mai rapid și mai eficient, atât masa generală și macră musculare. În plus, acest complex de proteine este în mod necesar prezent in dieta multor sportivi celebri, deoarece este posibil să se realizeze recuperarea rapidă musculare după antrenamente grele mult mai repede.

Compoziția

În plus față de informațiile de bază despre BSN Syntha 6, ar trebui să ia în considerare mai profund compoziția produsului și de a înțelege ceea ce este caracteristica sale cheie și caracteristica principală. În primul rând trebuie să spun că, în aditivul conține următoarele șase tipuri de proteine:

Albumină din ou.
cazeinat de calciu.
micelară cazeină.
Lapte Protein Isolate.
Concentratul de proteine din zer.

proteină

Whey.

După cum sa menționat deja la început, fiecare dintre proteinele individuale are rata de asimilare. Mult mai repede decât alte izolate și concentrate sunt prelucrate, dar cea mai lentă este caseinat de calciu. Este cu un astfel de atlet compoziție poate atinge obiectivele cele mai prețuite într-o perioadă scurtă de timp.

Pe lângă cele șase proteine din complexul conține, de asemenea, următoarele componente:

BCAA - conducând un triplu aminoacizi (izoleucina, valina, leucina), care este proiectat pentru a forma fibrele musculare;
papaină și bromelina - enzime speciale care contribuie la digestia accelerata a proteinelor care intră în corpul uman și asigură o absorbție completă și sedimentare volumului de proteine din fibre musculare;
fibre dietetice - este un asistent de încredere în digestie a alimentelor, prin care tractul digestiv uman pentru a face mai rapid cu sarcina care îi sunt atribuite;
Trigliceridele cu lanț mediu și acizi grași - componente care funcționează funcția sursă de energie și care contribuie la îmbunătățirea apetitului;
glutamine peptide - o formă separată de aminoacizi, care este direct implicat în întărirea sistemului imunitar, precum și creșterea mușchilor.

Acum, compoziția finală, și se pare a fi desemnat după cum urmează:

6 tipuri de proteine;
Pulbere de floarea-soarelui;
lecitină;
Coloranții legume;
Glutamine Peptide;
arome;
lapte praf degresat;
Dioxidul de siliciu;
Trigliceridele cu lant mediu.

Conținutul per porție (44 grame) BSN Syntha 6 (2000 calorii):

22 g de proteină;
54 kcal din grăsimi;
220 mg de sodiu;
170 mg de potasiu;
90 mg de fosfor;
15 g de carbohidrați;
6 g de colesterol.

Beneficii

După trecerea în revistă caracteristicile compoziției ar trebui să acorde o atenție la o serie de avantaje care nu are fiecare produs de acest tip. Principalele avantaje:

Diferitele tipuri de proteine, diferite grade de asimilare variabile;
a îmbunătăți calitatea proceselor anabolice;
Durata de acțiune a complexului;
Recuperarea rapidă a mușchilor.

Pentru oameni

Din moment ce acest complex de proteine este universală, aceasta este permisă utilizarea unor astfel de categorii de sportivi:

Membri. sportivi începători, ceea ce face doar primii pași în culturism utilizate în mod specific ca aditiv pentru a crește forța de tracțiune. Acțiunea complexului pentru a accelera cresterea masei musculare, precum si acumularea de greutatea necesară. O trăsătură distinctivă a aplicării aditivului în această categorie de sportivi este faptul că complexul este recomandat pentru bărbați și femei (deși unele alte complexe de proteine sunt interzise de la a lua femei inițial). Acest produs este ideal pentru sport, precum și cele mai comune aditivi care pot fi utilizate pentru persoanele care duc o viață activă și să adere la regulile de alimentație sănătoasă.
sportivii cu experiență folosind complex în scopul creșterii în greutate. Ca profesioniști nu este necesară pentru a împinge o creștere, se aplică aditiv exclusiv pentru a acoperi nevoile organismului și saturarea acestuia cu o cantitate suficientă de proteine.

Gusturile

Bazat pe popularitatea că într-un timp scurt, a reușit să înscrie de proteine BSN Syntha 6, care numai găsite recenzii bune, producătorul a lansat o linie de bun gust. Datorită acestui fapt, consumatorul este nici o problema de a schimba gustul plăcut chiar și până când a încetat să-l plac.

Astfel, suplimentul standard, este comercializat cu astfel de arome:

Chocolate;
Cookies & Cream;
căpșuni;
de vanilie;
vanilie tort;
mokkachino;
banana;
unt de arahide.

Combinația cu alți aditivi,

În doar câțiva ani de utilizare a produsului am aflat că fără probleme pot fi combinate cu orice altă nutriție sport. Cel mai bun rezultat poate fi atins în cazul în care combinați Cinta 6 cu creatina, predtrenikami, BCAA-uri și elemente similare.

Subtilitățile primirea

Prin combinarea complexului cu orice alți aditivi, nu uitați despre utilizarea corectă, în caz contrar veți primi doar deteriorarea sănătății și pierderea treptată a dorinței de a juca sport în loc de corp musculos elegant.

În scopul de a obține rezultatul cel mai bun, aveți nevoie pentru a lua un complex de proteine, în conformitate cu anumite recomandări, subdivizate în norme separate pentru bărbați și femei.

Astfel, sexul mai puternic ar trebui să urmeze aceste sfaturi:

Doza nu trebuie să depășească două lingurițe.
Volumul de băutură ar trebui să fie de la 200 la 400 mililitri. Pe măsură ce băutura este permisă utilizarea nu numai apă obișnuită, dar, de asemenea, suc sau lapte. Schimbarea volumului poate fi de a schimba gustul plăcut.
Cantitatea zilnică în orice caz, nu mai mult de 4 bucăți (numărul de porții utilizate considerate în funcție de scop).
care iau suplimente pot chiar și în timpul zilei, în cazul în care este necesar pentru a acoperi deficitul de proteine, adică, atunci când nu este posibil să se facă o gustare normală.

Pentru femei, recomandarea este un pic diferit:

Dozajul nu mai mult de o linguriță.
Prin volumul și tipul de băutură, cum ar fi consiliere, precum și pentru bărbați.
Rata zilnică, în funcție de scopurile urmărite, nu trebuie să depășească două porțiuni.
De asemenea, este recomandat să utilizați complexul în lipsa posibilității de a lua produsele alimentare, pentru a acoperi un deficit de proteine.

BSN Syntha 6

Isolate

produs, care este un amestec de proteine ultima ultra-premium, care constă din 100% din izolatul de proteina este rapid câștigă popularitate, în ciuda faptului că versiunea standard este mai preferat ușor modificat.

Datorită amestecului unic de formula proteic garantat pentru a asigura ieșirea treptată a aminoacizilor, precum și mușchi alimentat de o combinație de diferite de absorbție a proteinelor. Bând un amestec al corpului uman trece de proteine din zer rapid utilizabili, cazeină și aminoacizi fiind eliminate treptat, prin care un cocktail unic și este considerat cel mai bun mod de a restabili puterea și energia după cele mai grele sarcini.

BSN Syntha 6 Edge

O altă modificare a setului standard de 6 structură îmbunătățită diferită Cinta, care permite mai mult pentru a stimula cresterea masei musculare fără grăsime în exces. Prima diferență față de prima versiune - creșterea cantității de proteină la 2 grame (în loc de 22 de grame este acum 24). Dar mărimea întregii porțiuni, în schimb, a scăzut timp de 8 grame, ceea ce indică faptul că există un procent mai mare de amestec de proteine saturație.

În plus față de compoziția este de asemenea schimbat și gusturi. Acum, împreună cu tradiționalul (capsuni, vanilie, ciocolata, unt de arahide, cookie-uri, smântână) este o nouă aromă - caramel sărat.

În cazul în care și pentru cât de mult puteți cumpăra

Cumpara aditiv poate fi atât pe internet și în comercianții cu amănuntul de specialitate. Ca o regulă, oamenii fac comenzi prin intermediul internetului, așa cum sunt prezente magazine obișnuite nu în fiecare oraș, iar costul lor este ușor diferit.

Prețul Complex variază în funcție de volumul amestecului. Aceasta este valoarea aproximativă este după cum urmează:

Protein Complex (1320 grame) - aproximativ 2500 de ruble.
BSN Syntha 6 (2270 grame) - aproximativ 3800 ruble.
Amestecul de proteină (4540 grame) - de la 6600 ruble.

Recenzii

BSN Syntha 6 comentarii are deosebit de bun, ca și fără defecte, acest complex nu are efect negativ nu. Atât novice și cu experiență sportivii care au luat parte la mai multe concursuri, susțin că produsul îndeplinește perfect funcția sa. Nu numai că hrănește proteine musculare, dar, de asemenea, oferă o energie persoană.

Chiar și oamenii care sunt departe de sport, este încă folosit uneori în complex. Se spune că după ce a luat o îmbunătățire notabilă și tyagya pentru noi provocări.

Articole similare