"Arbat-Fitness" Rostov-pe-Don: o prezentare generală, caracteristici, antrenor, contacte și recenzii

Obosit de săli de sport aproape de ghemui în subsol, și scoici rare? Apoi, trebuie doar să se înregistreze în alte sala de fitness. Apropo, alegerea de astăzi este foarte mare. Dar accentul cel mai nou club de pentru tineri și energic - „Arbat-Fitness“ la Rostov-pe-Don.

Un centru unic pentru familie și societate prietenoasă, până în prezent, cel mai mare club de fitness din zona cu cele mai moderne echipamente, echipamente de fitness și cele mai recente evoluții în acest domeniu. Spațios, frumos și la modă. La prima vedere, nu contează, pentru că oamenii au venit la un scaun balansoar. Dar, de fapt, mult mai plăcută de a se angaja într-un cadru intim.

cluburi de rețea

Compania se poziționează ca o rețea, și până în prezent a deschis deja două camere moderne, în Rostov-pe-Don. „Arbat-Fitness“ - un nume deja familiar pentru mulți cetățeni care își exercită și doresc să rămână în trend. Venind aici, pentru prima dată, multe dimensiuni, frumusețe și curățenie perfectă care domnește în interiorul afectate. Se pare că oamenii în sala există puține, dar este doar o iluzie. Aici, în fiecare zi a fost un număr foarte mare de sportivi, un domeniu complex de sport este de 5000 m 2, cu toate acestea toate distribuite în diferite domenii și nu interferează unele cu altele.

Descrierea

Astăzi a deschis două cluburi „Arbat-Fitness“. Rostov-pe-Don - un oraș modern, în cazul în care oamenii doresc să fie sănătoși și să arate bine. În plus, cele mai multe dintre ele, oricum, în ce condiții vor fi supuse de formare. Aici nu trebuie să se îmbrâncească în coada de așteptare pentru următoarea simulator sau nu de fitness numai pentru că alte opțiuni pur și simplu nu. „Arbat-Fitness“ la Rostov-pe-Don oferă atenției camere spațioase, vaste pentru lecții individuale și de grup. Chiar și în timpul orelor de vârf, adică de la 18:00 la 20:00 nu va trebui să aștepte până la eliberat sau că proiectilul. Și apoi - bun venit la Sala Squash. Este practic tenis, dar în loc de inamic perete aici. Există o sală de tenis de masă.

putere Palatul și frumusețe

Într-un alt mod, acesta poate fi numit cu greu un club de fitness „Arbat“ din Rostov-pe-Don. Numai sală de sport acoperă o suprafață de 2000 m 2. Există o altă, mai mică, la 1000 m 2. Eforturi suplimentare pe zona simulator de 2000 m 2. Rezultatul este un complex sportiv de lux în care chiar și cardio situate în camere separate. Suprafața totală a centrului este de 12 000 m 2 cu 12 sali de orientare diferite. Aici este o mare selecție de cardio, există o sală de clase de grup și zona de arte martiale.

cea mai bună alegere

Opinii patronii de stres, care este situat foarte convenabil "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don). 1 linie, 74 - ușor accesibil de oriunde în oraș, pe jos sau cu transportul public și cu mașina. În plus față de standard de instruire în acest loc vă puteți relaxa și relaxați-vă, au o mare de timp. Există cinci trambuline mari, care vor fi utile pentru formare și de divertisment, o zonă mare de ridicare Kettlebell, în cazul în care veți găsi o gamă completă de început și de sfârșit de lingouri mici de 60 kg. Sala skaylinga și CrossFit, un studio de dans, masa de ping pong cameră și un perete de alpinism, toate acestea oferă posibilitatea de a alege ceea ce va fi sporturile de agrement.

Familia Sport

Copiii trebuie învățați la centrul de fitness din copilărie, în timp ce pentru ei va fi norma. Mare pentru că "Arbat-Fitness" la Rostov-pe-Don. Review-uri subliniază că copiii se bucură de vizita acest loc. Cei care sunt mai tineri, petrec timp cu animator. Împreună, ei sculpta și trage. Și băieții mai mari încep să meargă în camera cu părinții lor. Antrenorul preia pentru ei un program special, care nu ar afecta un organism în creștere. În plus, funcționează un perete de alpinism mare, în special în cazul în care tinerii le place să viziteze.

Noul centru este la 45 linii

"Arbat-Fitness" la Rostov-pe-Don este în continuă creștere și evoluție. Până în prezent, are o rețea mare, dar a adăugat periodic noi cluburi. La următoarea adresă: ul. 45 linia 5a a deschis cel mai mic dintre centrele de fitness disponibile.

Dacă nu poți dormi noaptea, sunteți bineveniți. Sala funcționează fără întrerupere, în jurul ceasului. Club de mai multe mai mici decât predecesorul său, dar este nevoie la fel de mult ca și 7000 m 2 este de 7 și saună camere. Dintre acestea, trei săli de sport și 2 cardio, sala de aerobic si una de alta, pentru artele marțiale. În plus, există două saune și un bar de fitness, solar.

Card Club

Acesta oferă o oportunitate de a veni în orice moment și vizita toate facilitățile centru. Sportivii stabilit, de asemenea, o limită cu privire la utilizarea de saună și solar. Acordat dreptul de a utiliza o parcare pentru 200 de locuri. În general, plata costul cardului, veți obține acces la tot ceea ce este pe teritoriu. Excepție - programe care sunt conduse de către formatori.

Din feedback-ul, putem concluziona că, în ciuda tinereții sale, una dintre facilitățile sportive cele mai vizitate din Rostov-pe-Don - „Arbat-Fitness“. Preț Club Card acceptabil. Abonament lunar costă 2200 de ruble, anual poate fi achiziționat pentru 19.000 de ruble. sportivi cu experiență alege această opțiune, deoarece acesta este cel mai economic.

Programe suplimentare

Acesta este un alt bonus pe care vizitatorii obține clubul "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don). Adresele școlilor în rețea și date de contact, există, de asemenea, pe site-ul oficial, unde puteți vedea, de asemenea, programul de clase.

  • Super sculptural. Această formare, care afecteaza toate grupele musculare. Programul încarcă întregul corp, permițând oamenilor să începe rapid să scadă în dimensiune. Adică, grăsimea corporală dispare, expunând silueta grațioasă.
  • Yoga - este un program unic, care combină gimnastica ritmică și aerobic. Dacă credeți că asane - este destul de ușor, vin și încercați să-l singur.
  • Trambulină - nu este doar de divertisment, cum el crede majoritatea vizitatorilor. Aici este cardio de mare intensitate numit sărituri-fitness. Sportul este o varietate mare, și sentimentul de oboseală se simte mult mai puțin decât cardio clasic. Organismul produce serotonina si endorfine, care dă un sentiment de relaxare completă și destinderii.
  • File + Flex are ca scop formarea muschilor abdominali, precum și întinderea și elaborarea perfect toate mușchii cu exerciții speciale. Formarea stimulează metabolismul și ajută la arderea caloriilor, dar, de asemenea, simulează pelvis și șoldurile.

Aici antrenor

Cei mai mulți oameni cred în mod eronat că pentru a obține cele mai bune rezultate au nevoie doar de acces la simulatoare care pot fi angajate pe sub orice formă. Acest lucru nu este așa. secvență foarte importantă de exerciții, la începutul și la sfârșitul corectă de formare, de respirație. Înțelege toate acestea vor ajuta la o echipă de antrenori profesioniști:

  • Andrei Cluj - instructor de gimnastică. Are certificatele necesare pentru utilizarea cu femeile însărcinate și persoanele cu o coloana vertebrala bolnav. pe de formare pentru concurență „bikini de fitness.“
  • Bykovskaya Snezana - un specialist în domeniul programării și pentru a reduce creșterea în greutate. volei RMI și box.
  • Alexey Nikitenko - CCM triatlon. Unul dintre primii instructori ai clubului, mulți clienți regulate sunt conștienți de ea și sunt fericit să utilizeze sfaturi profesionale.
  • Solopova Daria - programe de grup instructor. MMR în gimnastica ritmică, predă cursuri de Pilates și fitball.
  • Venyaminov Novel - acrobatii instructor. MS în gimnastică. În timpul său liber la sala de sport este în cazul în care puteți obține sfatul.

Aceasta este doar o parte a formatorilor profesioniști care vor lucra impreuna cu tine pentru a merge la rezultatele, rapide și directe. Fiecare dintre ele are în spatele lui un drum lung și unele realizări în domeniul sportului, este un candidat pentru maestru al sportului, și cineva are titluri și grave. Sub conducerea capabil acestor profesionisti va realiza rapid rezultatele dorite fără foame inutile. Apropo, unul dintre instructorii în același timp, oferă consultanță și nutriție.