Cum să obțineți mai multă plăcere de lectură cărți

Într-o zi mama mea ma văzut pentru carte, întrebat dacă este interesant.

- Uneori cred că lumea nu este cărți neinteresante, și pot citi până la sfârșitul oricărei - am spus.

- Și eu, așa că înainte de a putea, iar acum - mama fluturat mâna spre tinerețe, în cazul în care nu există doi copii, locul de muncă, și toate cărțile fascinante.

În acest moment, m-am întrebat cum să facă acest lucru, astfel încât să nu piardă dragostea de lectură în viața de zi cu zi.

De când am absolvit de la universitate, cartea cu siguranta au ajuns să ocupe mai puțin spațiu în viața mea. În acest caz, nu este în mod clar că am căzut din dragoste pentru a citi sau a deveni mai ocupat. Pentru a citi este de mare beneficiu și plăcere, am decis să urmeze câteva sfaturi. Dacă doriți să redescoperi plăcerea de cărți, se alăture.

dintr-un rest sotssetey

Rețelele sociale - una dintre mlaștinilor pentru creier. Se pare că am devenit mai erudit, să învețe foarte mult și sunt întotdeauna la curent cu cele mai recente știri. Acum, nici un reproș că tinerii citesc mai puțin relevante, deoarece chiar și cei care cu greu o listă cu toate literele alfabetului, în fiecare zi absorb textele de pe Internet.

Cu toate acestea, creierul nostru pur si simplu nu este conceput pentru această cantitate de informații. Această lectură vă distrați pentru o scurtă perioadă de timp, dar nu a lăsat o urmă în cap.

În plus, notificarea în mesagerii nu dau o lungă perioadă de timp să se concentreze pe orice altceva. Creierul are un astfel de reflex puternic să fugă la telefon, a auzit semnalul - câinele lui Pavlov doar la templu zguduit. Încearcă să ia o zi liberă de la rețelele sociale cel puțin o dată pe săptămână. Dezactivați notificările și a început să citească. Vei fi uimit de cât de mult timp într-adevăr liber.

o metodă de auto-turn lectură

Lumea pare să aibă obosit de dependenți de muncă, și în cele din urmă a dat seama că fericirea nu este etern în cursa și lupta pentru succesul și capacitatea de a se relaxa și răsfățați-vă în speculații.

pentru a găsi timp pentru relaxare si calm, nu sunt doar importante - este necesar. De ce am nevoie pentru a te iubesc, știi deja. Deci, nu limitează bucuriile lor mici de mers pe jos, meditație, tratamente de înfrumusețare și vizionarea telenovele. În programul pentru săptămâna la lectura precum și numește o excursie pe jos în salonul de unghii.

Ascultați muzică instrumentală în timp ce citesc

Pentru a se concentreze pe, de multe ori am nevoie de liniște completă, iar unii dintre prietenii mei spun că ei nu pot citi sau lucra fără zgomot de fond. Oamenii de știință susțin despre efectele muzicii asupra concentrării. Se crede că a asculta muzica ajuta la calmarea se concentreze instrumentala, scade tensiunea arterială și chiar ameliora durerea. Încercați-l data viitoare adăugați la coloană sonoră bună lectură.

evită cărți inutile

Sună paradoxal, dar ar trebui să efectueze un audit periodic al colectării lor de carte. Există oameni cărora le place să colecteze cărți, noua rădăcină de pe raft le aduce bucurie. Poate că sunteți unul dintre ei. Dar dacă ai fost deranjat de sentimentul că, în colecția de prea multe lucrări la care mâinile sale au ajuns niciodată, și se pare că nu citiți - Scapă de cărți. Răsfoiți biblioteca la fiecare șase luni și curata cărțile pe care le citit niciodată, sau nu doresc să re-citit. Pentru a da departe la prieteni, dona la orice instituție, să prezinte într-una dintre bibliotecile de stradă. Când numai cărțile vor rămâne, de la care excitat, veți dori să citească mai mult.

purifică și organizarea spațiului de lucru

atmosfera Neplăcut pângărește mintea ta. Potrivit unui articol din revista Psihologia Azi, tulburarea afectează grav sănătatea mentală: se poate simti mai putin fericit, sau va fi în imposibilitatea de a accepta noi informații. Acesta înscris o rețea neuronală, ceea ce face persoana încet și făcând dificilă procesarea informațiilor. În mod clar nu de stat, dacă doriți să citiți mai mult util.

Nu este doar lipsa de murdărie. În mod regulat a scăpa de toate junk inutil, sau a găsi un spațiu închis separat pentru el.

Asigurați-vă prieteni cu clubul de carte

Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care, ca mine, lucrez acasă și vrea cel puțin în week-end să se uite la oameni și să vedem că omenirea nu a fost încă stins.

Încercați să combine avantajele de citire și de distracție cu prietenii - crea propriul cerc de cititori. Sună de modă veche, știu, dar există ceva atrăgător inteligent. Discutați despre carte familiare sau citit cu voce tare. Aceasta este o nouă experiență de lectură pentru fiecare dintre voi.

Renuntati scopul de a citi un anumit număr de cărți pe an

Unora le place să facă una dintre provocările din noul an de lectură un anumit număr de cărți. Am acest enervant și pot cauza anxietate mai mult entuziasm. Dacă un profesor urât mă pokes constant în indicatorul din spate.

Nu neapărat abandoneze doar planul. Doar nu-l face atât de mult. Este mai bine să se stabilească o limită de 50 de pagini pe zi sau o săptămână - sună mai bine decât 75 de cărți pe an.

Nu lăsa pe alții să influențeze atitudinea față de lectură

Dacă observați că necesitatea de a ține pasul cu cărți noi sau nu pentru a cumpăra mai puține cărți decât prietenii tăi, impactul asupra plăcerea lecturii - Aruncați orice presiune. Citiți-l pentru că doriți, și ce-ți place. Acest lucru nu se va transforma dialogul cu cărți în serviciu, și doar se bucură.