7 lucruri pe care ar trebui să scape de noul an

Este greu de găsit pe cineva care nu are de gând în noul an pentru a aduce in viata ta un nou obiceiuri sanatoase, cum ar fi yoga dimineața. Asta numai dacă doriți să schimbați într-adevăr viața ta, atunci ai nevoie pentru a scapa de ceea ce este nevoie într-o mulțime de spațiu pentru nimic. Ca și în acea pildă celebru, atunci când profesorul umple în mod constant tenis borcan bile, pietre și nisip, dacă te uiți înapoi, veți observa o mulțime de nisip în exces.

în baie 1. Scales

Încearcă să nu cântărească un cuplu de ani - este o modalitate simplă de a obține o liniște absolută. Nu contează cât de mult cântărește - în ordinea de reguli, sau un pic mai puțin, sau mult mai mult - vă va părea întotdeauna că cifra nu se potrivește. Amintiți-vă cel mai important lucru: greutatea dumneavoastră nu este un indicator al bunăstării. Orice persoană are dreptul la propria lor greutate, și cel mai bun indicator al stării de sănătate este modul în care te simți și cum să aibă grijă de tine.

2. pachet de țigări zanykal

Doar a scăpa de ele. Arunca fără un gând al doilea! Fumatul nu va fi niciodată un obicei sănătos pentru tine. Fie ca anul care vine va fi atât de bine încât mâinile nu ating pentru acest obicei dăunător chiar și după câteva pahare de vin vineri.

3. Discuție obicei mat

Da, este mai degrabă nu un subiect, ci o idee. Negativismul nu te urmeze chiar și în cuvinte. Gandeste-te, apoi dintr-o dată pe care doriți să polueze discursul său cuvinte murdare? Concentrați-vă pe modul în care să înlocuiască cuvintele pline de umor dăunătoare cu privire la analogi.

să acorde o atenție la ceea ce și este vorba despre, dintr-o dată începe să bârfi subconstient în mod constant cu privire la prieteni și mod necesar judeca? Wicked a format gândirea negativă, iar acest lucru are un impact grav asupra sănătății mintale.

4. lucruri de epocă pe care nu le purta

Tu le țineți în dulap, pentru că tu crezi că o zi schimba complet garderoba ta de zi cu zi, se va ridica accesoriile necesare, și sa transformat într-o persoană nouă și elegantă?

haine inteligente puteți economisi ceva timp, bani și spațiu, dacă vă simțiți inconfortabil în aceste lucruri - nu vei purta. Transporta doar ceea ce te face să te simți încrezător.

E păcat să arunci? Astăzi, lucrurile se pot trece în orice H & M - pe unul dintre birouri din fiecare magazin este în valoare de o cutie speciala. Statutul, structura și gradul de nici o importanță, încălțăminte nu numai acceptat, piele și lenjerie. În două lucruri pachetul standard în magazin oferă o reducere de 15% la orice lucru.

5. Cărțile nu vor să citească

Aici este, Salinger, în picioare pe rafturi. El a stat acolo din zilele de școală, și nu ați curățat, pentru că a fost de gând să citească weekend-ul următor. Uneori chiar deschide cartea, dar ceva distras de la lectură la doar câteva pagini. Probabil suficient în jurul valorii, și alte elemente pe care tocmai l-ați trezi în vinovăție și auto-condamnare. Pune-le pe o cutie lungă. Fa-o cu toate proiectele neterminate și cursuri de nemaiauzit-învățare pe care visul de a merge, dar niciodată nu a trecut.

Când sunteți gata pentru a verifica weekend-ul trecut, este ușor de a găsi aceeași carte în orice bibliotecă.

6. sac de pânză

Toate aceste elemente megaudobnye cum ar fi pungi din pânză și sticle de apă sunt acumulate de-a lungul anilor, astfel încât, în final, se poate găsi în dulapul ei o mie de exemplare. Acordăm o atenție numai la acele subiecte care vor facilita viața ta și într-adevăr veni la îndemână în fiecare săptămână.

Vechea căptușeală 7.

Ca un minim, deoarece dăunează pielii. Da, rujul minunat de Clinique deja scos din producție, dar nu sa terminat încă și încă arată perfect pe buze. Dar orice make-up are un termen de valabilitate, și este necesar să se acorde mai multă atenție.