9 moduri de a crește productivitatea atunci când se lucrează la domiciliu

Când lucrezi la domiciliu, să devină un lider de la sine - și nu întotdeauna aduce cele mai multe beneficii. Casa este de obicei asociat cu confort și comoditate, și în această atmosferă plăcută pentru a-și îndeplini sarcinile pot fi chiar mai greu decât într-un openspeyse înfundat. Astăzi, ne-am adunat câteva trucuri simple care te vor ajuta sa fii mai productiv dacă lucrați la distanță.

1. sarbatoresc progresul

Pentru a fi în dragoste cu ceea ce faci - să caute modalități de măsurare, monitorizare și apreciază progresele care se întâmplă în fiecare zi. Fiecare victorie mică - un impuls mare pentru a recâștiga motivația, chiar și atunci când creierul încearcă să se concentreze pe faptul că ai ceva nu a luat un steag, nu mic dejun sănătos pregătit, nu a citit cartea.

Înainte de a vă gândiți la îmbunătățirea productivității lor - să învețe să monitorizeze periodic progresul lor în scris. Scrie tot ce ai făcut azi, fiecare lucru mic care a afectat proiectul. Acesta este cel mai simplu mod de a conta nu numai numărul de timpul petrecut, dar, de asemenea, pentru a afla ce altceva puteți schimba pentru a accelera.

2. Monitorizarea energiei

Dacă vrei să fii productiv, trebuie să fie în forma: ține evidența a corpului și tonul acestuia. Orice muncă sedentară slăbește capacitatea de concentrare și să rămână calmă. Dar, exercitii fizice regulate, dimpotrivă, nu numai pentru a elimina anxietatea și clar mintea, dar, de asemenea, crește potențialul de idei creative. Un pic de pregătire înainte de începerea zilei de lucru - si corpul este plin de endorfine, care vă permit să lucreze cel mai posibil.

3. De notat:

Nu aveți nevoie de zeci de aplicații „eficiente“ și notebook-uri: doar una în care vă puteți păstra toate notele. Utilizați aplicația încorporată smartphone pentru a păstra toate piesele care se pot dovedi utile: rezultatele căutării într-o anumită problemă, idei spicuite din instagramov străine, poziții în telegrama pe care doriți să îl citiți, și liste de cărți care ar trebui să se acorde atenție.

4. Utilizarea tergiversării în favoarea sa

Este imposibil să fii o persoană care face totul dintr-o dată, de îndată ce sarcina cade pe biroul lui. Dar puteți folosi timpul pe care nu doriți să-și petreacă pe o problemă urât - faptul că va beneficia pe termen lung. De exemplu, dacă nu doriți să apelați clientul problematică, petrece câteva minute pentru a dezasambla desktop sau accelera telefonul.

regula 5. Utilizare 1-3-5

Dacă aveți prea multe sarcini și destinate lista de sarcini nu este chiar încăpea pe o singură pagină, utilizați o nouă tehnică pentru a face față cu moloz. Gândiți-vă la ceea ce o zi poți să faci un lucru mare, problema este mai puțin de 3 și 5 fin. Încercați să scurteze lista, astfel încât să se încadreze în acest cadru.

Țineți cont de faptul că cea mai mare provocare poate fi nu numai cel care face cel mai lung, dar, de asemenea, unul pe care nu vrei să faci cel mai mult și prokrastiniruesh în mod constant.

6. Dezactivarea notificării

Unul dintre motivele cele mai proeminente de ce ne distrage atentia in mod constant - e-mailuri regulate și mesaje de la colegi din mesageri. Intrați în obiceiul de a verifica comanda de chat care nu apare ca notificarea, și o dată la fiecare 10 minute.

Dacă este posibil, telefonul în modul avion pentru cel puțin câteva ore pe săptămână să se concentreze pe propriile sentimente și să analizeze, acum sunteți în ce stare. Dacă aveți nevoie pentru a lucra la un proiect major de mai multe ore tensionate - vă puteți conecta chiar și în rețelele sociale, pentru a nu fi tentat.

7. se atribuie

Nu contează cât de mult vă va fi pasionat de munca lor, în cazul în care după câteva ore, vei fi plictisit din nou. Cu cât cheltui pe ceva timp, fără a obține un beneficiu real mai mult, cu atat mai greu va continua să facă acest lucru. Rasfata-te cu regularitate:

• face timpul de 5 min pentru fiecare 30 minute de munca grea
• Du-te pentru o plimbare sau o excursie într-un alt oraș, după

  modul în care sarcina luni

va fi efectuată

• de film se uite fără vină a lungul timpului pierdut - după ce a petrecut o zi dificilă

8. Lucrările la abilitățile dumneavoastră

În mod constant dezvoltă noi tehnologii care pot, cel puțin indirect, dar încă afectează rezultatele muncii tale. Nu renunta la citirea cărților populare pe marketing, studiu în fiecare zi câteva cuvinte în limba engleză, să învețe să scrie texte atractive și să ia notă Insta-bloggeri sfaturi despre cum să generați bani contul. Cu cat mai multe aptitudini ai - cu atât mai valoros pentru dvs. oamenii să vadă, și, prin urmare, acesta va ajuta să iasă în evidență din mulțime.

9. Lucrările la o masă goală

Uita de faptul că bloggerii sunt în mod constant să repete că puteți lucra oriunde în lume. Pentru a fi cu adevărat eficient și atent - aveți nevoie pentru a menține spațiul de lucru organizat și separați-l dintr-un spațiu personal. Puteți schimba locul unde stai cu laptop-ul - dar chiar dacă trimiteți într-o casă de cafea, uita-te pentru un loc în care vederea licare cât mai puține persoane posibil.

Și cum stai concentrat atunci când se lucrează de la domiciliu?