6 semne că timpul pentru tine de a stabili limite personale într-o relație cu mama ei

Nu contează cât de aproape ești cu mama ta - relația ta nu poate rămâne la fel ca în copilărie. Pentru o comunicare sanatoasa cu părinții lor ca adulți au nevoie de timp pentru a deveni independenți și de a începe propriile lor vieți. Heroina vă va spune cum să înțeleagă că timpul pentru tine de a stabili limite personale într-o relație cu mama ei.

1. Comunicarea cu ea scade stima de sine

Într-o relație sănătoasă între părinți și copii în fiecare conversație nu se transformă într-un test. Ca terapeut de familie Kristin Scott-Hudson:

O modalitate de a determina când avem o frontieră proastă în relația noastră cu mama, este că, atunci când ne petrecem timpul cu ei, fie prin telefon sau în persoană - atunci vom începe să se simtă deprimat, manipulat, prins în capcană, controlate.

Orice comentarii nedorite despre viata sau aspectul tau încalcă limitele tale - fie de la mama ei vin, sau orice altă persoană. Ca un adolescent, s-ar putea să fie rușine în fața ei pentru a fi secret tăiat părul sau părul vopsit fără permisiune. Dar acum ești un adult și să aibă dreptul de a decide pentru sine cum să se uite. În cazul în care mama spune că de fiecare dată când dumneavoastră haine, machiaj și părul, spune-i cum vă afectează cuvintele ei, și oferă să păstreze opiniile lor negative pentru tine.

2. Ea cere o întotdeauna să rezolve problema

Ajuta lucru mama sau consiliu - o parte normală a unei relații, dar numai în cazul în care nu se execută la tine doar despre tot. Problema nu este atât de greu pentru tine să-și îndeplinească cererea ei. Este important să nu luați prea mult responsabilitatea pentru viața ei. Lăsați soluțiile acestor probleme sunt alegerea sa, desigur, dacă vorbim despre un adult competent. În caz contrar, riscați să obțineți o grămadă de acuzații sau să intre în relații de co-dependent cu mama lui.

3. Ea are așteptări stricte pentru tine

Disciplina și motivația sunt foarte importante în procesul de educație, dar uneori mama uita că copiii se nasc, nu pentru a realiza ambițiile părinților lor. Nu luați presiuni evidente pentru sprijin. Dacă deveni dificil să se facă distincția între dorințele obiectivelor impuse de mama - acesta este un semn că aveți nevoie de limite sănătoase în relații.

Cere-i pentru a vă oferi mai mult spațiu pentru a decide ce va fi cariera și viața personală. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți ceea ce doriți cu adevărat. Urmează prioritățile lor importante pentru a fi fericit, și nu contează că aceste priorități diferă de așteptările altcuiva.

4. Ea critică partenerul

Când părinții categoric împotriva partenerului, fără un motiv aparent, ea poate, de asemenea, vorbi despre lipsa de limite între tine. Sub pretextul protecției mamei și în mod constant critica prietenul tău, uitând despre lucrul cel mai important: nu poate trăi această viață pentru tine. Ar trebui să fie alegerea ta (chiar dacă cineva nu pare destul de promițătoare sau demn), greșeli și norocul lor.

Data viitoare, când mama se lasa un comentariu snide la el, spunând: „Îmi pare rău că nu-ți place partenerul meu, dar îmi place. Încearcă să nu facă observații în direcția lui. "

5. În prezența nici un motiv sa supărat

Acest lucru este normal - se simt deprimat și supărat după o ceartă cu mama ei. Dar, dacă aceste emoții e al vostru, chiar și o conversație inofensiv, ar trebui să înțeleagă de ce acest lucru se întâmplă. Te simți dispreț nedrept de ea, că este în comportamentul ei te face astfel de emoții. Încearcă să-l discute cu mama mea, dar fără acuzații și reproșuri. Dacă această conversație pare prea complicat, găsi doar că enervant tine, și să încerce să evite aceste probleme într-o relație cu ea.

6. Acesta controlează viața

Acest lucru nu este neapărat mama de vin, probabil, motivul pentru lipsa de limite între tine - propriul infantilismul. Dacă sunteți încă în viață împreună și plătește chiria, cumpara alimente, haine, aruncați totul în viața ta, până la punctul în care ea scrie la medic - este ușor să se simtă deprimat și dependent.

În astfel de circumstanțe, să stabilească limite în comunicare este foarte dificil - pentru a începe nu va împiedica limitele fizice. Asuma-ti responsabilitatea pentru viata ta si pentru mamele lasa un rol de sprijin, mai degrabă decât un participant activ.