Vumbildingom, imbilding, Vagiton: aveți nevoie de vagin

sănătatea ta sexuală este dependentă în mod direct pe tonul, puterea, și starea generală a mușchilor intime, deoarece acestea joacă un rol-cheie în excitație și de a primi un orgasm. Până în prezent, există mai multe versiuni modificate ale sistemelor de exerciții Kegel, care vizează refacerea muschilor pelvieni. Heroina a decis să se uite în diferite metode de gimnastică intimă și spune ce utilizarea lor exclusivă.

Esența oricărei gimnastica intime - lucrul cu mușchii vaginali. Cu toate acestea, între diferitele zone, există diferențe fundamentale, care constau în căutarea la caracteristicile anatomice ale structurii corpului feminin, metodologia și simulatoare utilizate.

vumbildingom

vumbildingom - tehnica de restaurare a mușchilor intime, inventat de fondatorul antrenor pneumatic Vladimir Muranivskogo. Acțiunea sa a fost inițial construit pe convingerea greșită că vaginul este format din inele de muschi pe care le puteți învăța să gestioneze. Pentru a face acest lucru, trebuie să găsească mai întâi mușchii lor intime, apoi comprima alternativ și relaxați-vă cu un simulator pneumatic. Cu toate acestea, în cursul ocupării forței de muncă, cu presiune abdominale simulator pneumatică crește în mod inevitabil, iar în cazul în care mușchii intime sunt slabe, ele nu pot face față cu sarcina, ceea ce poate duce la agravarea hemoroizilor sau prolapsul ulterior a organelor pelvine.

imbilding

Imbilding - o metodologie bazată științific pentru reabilitarea și dezvoltarea integrată a mușchilor planșeului pelvin, iar underbelly a diafragmei, proiectat de Yuri rădăcină. Mai târziu a fost redenumit sistem Vagiton, deoarece cuvântul „imbilding“ se aplică acum în ceea ce privește vumbildingom.

În plus față de sistemul pneumatic al simulatorului Muranivskogo Vagiton implică lucrul cu alte trei mașini, care au ca scop întărirea mușchilor pelvieni. Laser și Kegel practicanta dispozitiv utilizat în stadii incipiente de formare, deoarece nu creează presiune intra-abdominale. Acest lucru ajută pentru a evita omiterea organelor pelviene, și se simt mușchii pelvieni și controlul independent precizia procesului de formare. ou vaginal permite sa nu fie distras de la viața de zi cu zi - puteți merge în condiții de siguranță cu privire la afacerea lor în paralel și stoarcerea trăgând simulator sus spre colul uterin. La început, nu te vei simti oul in interiorul vaginului, dar după antrenament va aduce placere, dar este un mod direct la dezvoltarea sensibilității zonelor erogene și pentru a atinge orgasmul vaginal in practica.

Sistemul Vagiton vă permite să facă viața sexuală mai colorate și variate, iar unele femei sunt ajuta pentru a rezolva problema de frigiditate. Formarea muschii lor intime, vei fi sexy cultiva o mai bună înțelegere a corpului și de a dezvolta propria sexualitate. Start de formare pentru sistemul Vagiton puteți pe site-ul web al Centrului Internațional pentru sexualitatea naturale și sănătatea „Lola“. În primul rând, să ne uităm la 5 lecții video gratuite în care se va ocupa nu numai cu problema teoriei, dar, de asemenea, sesiuni practice, va începe dezvoltarea acestei științe. Vei înțelege că ai nevoie de ea, și în cazul în care pentru a merge următoare. Abonează-te la lecțiile

Formarea este un instructor certificat pentru formarea mușchilor intime, sexolog si psihologul Anastasia Bondarenko. Toate cunoștințele și abilitățile, care este împărțit Anastasia, a trecut în practică, astfel încât să nu se poate pune la îndoială eficacitatea lor.

Dacă doriți să faceți un cadou la 8 martie și de a dobândi formare cu simulatoare, acum este timpul pentru a face acest lucru. Cursul include materiale video, audio și de formare, temele de zi cu zi și trei Skype-sesiune pentru a explica posibilele lacune.

Ordinul sistemului video Vagiton

În cazul în care, cu toate acestea, la formarea mușchilor intime sunteți afecțiuni medicale, cum ar fi incontinenta urinara de efort, prolaps de organe pelvine, mai ales în acest caz, există un curs dezvoltat în colaborare cu ginecologi și medici de terapie fizica. Aici, sub supravegherea unui profesionist cu experiență, restabiliți de sănătate, și apoi puteți merge cu privire la dezvoltarea lor sexuala. Acest curs include atât de lucru cu corpul fizic, și aspectele psihologice care duc la boala, setările corecte și credințe. Veți primi, de asemenea, consiliere cu privire la nutritie de la un nutritionist medic, constipația pe de o parte, și lipsa de proteine ​​pe de altă parte - aceasta este bifurcație, care se bazează pe probleme medicale omisiuni. O dieta echilibrata este foarte importantă în ceea ce privește formarea mușchilor intime. Comanda un curs medical în sistemul Vagiton

De asemenea, pe site-ul web al centrului puteți comanda un curs video pe afecțiune orală-manualnym și masaj la picioare erotic, cărți de formare și formatori vaginale din set, precum și separat. O abordare integrată a procesului de învățare nu numai a imbunatati sanatatea si sexul viata sexuala, dar, de asemenea, te face mai încrezător, sexy, feminin si casual.

Du-te la magazinele

Și nu te antrenezi muschii intime?