Ce trebuie să știți despre paralizie somnoros

Treziți-vă și dau seama că nu aveți posibilitatea de a muta chiar și un deget, - experiență profund înfricoșătoare pentru oricine. Ideea nu este de a atrofie, oboseala sau impactul noilor veniți: paralizie de somn - un fenomen medical comun. În jurul lui se rotește o mulțime de mituri, astfel că astăzi Heroina a decis să se uite în modul de a evita paralizia de somn nu se teme de demoni în colț și ce trebuie să faceți dacă ați prins atacul.

Ce este paralizie de somn?

Medicii numesc acest parasomnie - evenimente adverse asociate cu somnul. El are câteva caracteristici comune:

• oamenii aud ușile deschise în cameră, cineva de mers pe jos sau în picioare lângă pat
• , există o presiune pe piept sau chiar strangularea
• Perturbarea aparatului vestibular: sensul de rotație, picătură zbor sau plutind în aer a corpului

Experiența de paralizie de somn a fost documentat de secole in diferite culturi ale planetei noastre.

În 2018 Medical News Astazi de somn paralizie descris ca fiind „parasomnie normale, de obicei benigne, caracterizate prin episoade scurte de incapacitatea de a muta sau a vorbi, combinate cu conștiința de veghe“. Dacă ați experimentat vreodată ceva de genul asta, cuvântul „obicei“ și „benigne“ poate provoca tulburări.

Prin ea însăși, somn paralizie este suficient de rapid, iar el nu este absolut periculos pentru viață, dar amintirea s-ar putea sugera să se teamă pentru o lungă perioadă de timp.

După cum este legat de demoni?

Având în vedere faptul că diagnosticarea și de a investiga acest fenomen prea dificil, acesta a dobândit o mulțime de mituri. În timpul atacului, unii oameni se simt ca și în cazul în care a devenit erou de groază în care nu au reușit să scape de monstru, deoarece este imposibil să se miște chiar și un deget. Demonul poate fi fals, dar frica este real. Cele mai populare descrierea de paralizie de somn includ povești despre modul în care oamenii văd modul în care camera lor face parte demon. El poate fi auzit, să simtă că el se apropie - dar este imposibil să scape. povestiri similare au spus oameni din întreaga lume, în nici un fel cu fiecare alți străini. De asemenea, ei subliniază faptul că presiunea pe piept și de sufocare apar din cauza faptului că monstrul este așezat pe pieptul victimei, nu dau un oftat.

Desigur, nici un demon nu există în realitate. Faptul că oamenii au, - imaginea reziduală de somn normal, ceea ce te face să crezi că are loc un anumit eveniment. Când adormi și trezi, puteți halucina, și percepția realității este neclară.

Cel mai probabil, aspectul imaginii unui demon asociat cu asociațiile încorporate care supranaturalul și paranormal întâmplă pe timpul nopții, și frica noastră înnăscută de întuneric. Creierul știe că ne temem de necunoscut, și că este greu de văzut - și formează o imagine înfricoșătoare.

Ce alte simptome de paralizie de somn?

Este imposibil să se mute la trezire

paralizie de somn este caracterizat prin incapacitatea de a mișca sau vorbi. Puteți efectua mișcări voluntare, cum ar fi respiratia, stai sau muta ochii, dar nu poate controla nivelul membrelor.

gafaind

paralizie de somn este adesea însoțită de o senzație de presiune în piept, atât de mulți oameni să iasă din atac, sufocare.

se simte amenințată

Potrivit Alaska clinica de somn, paralizie de somn este de obicei însoțită de un sentiment de frică. Oamenii tind să se trezească convingerea că „figura întunecată a“ ascuns în colțul camerei.

Halucinațiile

Persoanele cu tulburări de somn sunt adesea găsite halucinații vizuale și auditive. Cu toate acestea, acestea provoacă mult mai puțin frică decât pete neclare și forme.

Cine este afectat de paralizie somnoros?

Cel puțin o dată într-o experiență de viață paralizie de somn de la 8% la 50% din populație. Aproximativ 5% dintre oameni din lume, aceste episoade sunt regulate și repetabile. Sexul și vârsta nu contează.

În același timp, există anumiți factori care cresc riscul de paralizie de somn. Cel mai adesea afecteaza persoanele cu narcolepsie, privarea de somn, boli psihice, sau pur și simplu cei care prefera sa doarma pe spatele lor.

Există două tipuri de paralizie de somn: hipnagogice, care apare atunci când adormi, și gipnopomichesky - când te trezești.

Este periculos?

Potrivit Psycology Astăzi, paralizie de somn este rezultatul unor neconcordanțe între creier și corp, în timpul tranziției de la somn REM. În această etapă, mișcarea arbitrară a corpului este paralizat temporar, astfel încât să nu te poate răni, se deplasează în același mod ca într-un vis. Dar, în cazul în care creierul se trezește înainte ca organismul începe să se miște din nou - atunci există paralizie.

În cazul în care atacul sa întâmplat deja, nu este corect. Este important să ne amintim că paralizia durează doar câteva minute, astfel că, dacă se confruntă cu așa ceva, spune-le că sunteți în căutarea la thriller psihologic personal, dezvoltat în mod individual.

Te simți vreodată dormi paralizie?