7 lucruri care vă vor ajuta aduce viata ta la un nou nivel

Chiar dacă crezi că ai deja maturizat și reconstrui viața lor, există întotdeauna un non-evidente moduri de a ridica calitatea la un alt nivel. Heroina Editorial colectat un hacking câteva viață simplă, care poate fi repetată la fiecare fată care vrea să obțină mai mult din fiecare zi.

1. Unitățile mai multe carduri pentru diferite ocazii

Opțional dau cărți poștale și cărți luminoase numai pentru zilele de naștere sau de Anul Nou, pentru că vă puteți arăta aprecierea și recunoștința dvs. pentru cei dragi absolut orice zi. Obișnuiți din când în când să se uite prin magazine carduri interesante cu sloganuri motivaționale și de a salva idei pentru a vă ajuta să faceți cadouri de neuitat.

2. Principiul de inspirație Maria Kondo

Nu ar trebui să urmeze complet metoda de gospodina japonez, care sfătuiește să scape de toate lucrurile care nu vă aduc bucurie, dar puteți învăța de la ea lecții folositoare. Petreceți câteva ore încercând să se plieze hainele nedorite într-o cutie și să-l caritate, precum și caute noi modalități de a posta ceva care ar putea veni la îndemână mai târziu.

3. cheltui bani pe aranjament de dormitoare

Patul tău ar trebui să fie refugiul, în cazul în care vrei să mergi înapoi în fiecare noapte și care vă oferă un somn confortabil si robust. Nu este nevoie să-și petreacă o avere pe foile de mătase neagră, sau salteaua cea mai scumpă din magazin - doar un nou set de lenjerie de pat, pilote și o pereche de perne decorative. De asemenea, nu uita în fiecare dimineață să-și petreacă câteva minute și pentru a umple pat, astfel încât ea ar dori să se scufunde în seara.

4. Începe butelia de apa

Încercați hacking de viață simplu, care vă ajută să evitați deshidratarea: tipăriți și să atașați un tracker direct pe flacon și notați dacă ați băut rata lor de data aceasta. Sau utilizați o aplicație specială, pe care îl va trimite în mod regulat o notificare că este timpul pentru a face o gustare sănătoasă și bea un pahar, care contribuie la metabolismul său.

5. Scrie calendar realist

Cu siguranță ai foarte multe de făcut, ceea ce se poate schimba de la o saptamana la alta, dar daca iti petreci un pic de lucru greu pentru a înregistra fiecare detaliu, într-adevăr să fie capabil să înțeleagă modul de a gestiona timpul. Luați în considerare toate acțiunile sale, și nu doar de lucru cazul în care aveți nevoie pentru a verifica storiz, astfel încât acestea să nu se ard, dar atunci când este timpul pentru a merge pentru masa de prânz.

Fii realist, și amintiți-vă cât de mult timp ai petrecut de obicei această sarcină. Nu cred că poți merge la magazin și să cumpere tot ce ai nevoie în 5 minute, dar ultima dată când studia eticheta de preț este de cel puțin o jumătate de oră. În același timp seturi ea însăși o limită rezonabilă - în cazul în care cafeaua de dimineață pentru vizualizarea de e-mail alocat 20 de minute, pur și simplu nu trebuie să-și petreacă o oră blocat în fluxul de știri.

6. Se determină timpul pentru afaceri interne

Coșul de rufe umplute cu constant? Mark avans în programul dvs. acele momente când ai nevoie pentru a încărca mașina de spălat, precum și să se ia în considerare faptul că aceste lucruri trebuie să fie în continuare și atârnă să se usuce. Marcați zilele în care vă puteți petrece un pic de curățare de 15 minute, precum și cele în care timpul vine pentru general.

7. Utilizare aplicații de fitness

Pentru a ține pasul antrenament - chiar dacă nu aspiră la putere și preferă un yoga de relaxare - folosesc aplicații speciale care te vor ajuta sa ramai motivat. Achiziționați brățară de fitness, care va monitoriza ritmul cardiac, precum și numărarea numărului de pași pe care le-ai făcut pentru a doua zi. Analizați performanța la sfârșitul lunii pentru a putea pune unele obiective realiste pentru sezonul următor.

Ce fel de viață hacking pentru viața de zi cu zi pe care îl utilizați?