Copilul iubește ciocolata: utilizarea de bunatati

• Copilul iubește ciocolata: utilizarea de bunatati

Cu un copil în familie opinia părinților în ceea ce privește educația urmașilor lor este adesea împărțită. Mai ales este vorba de putere - și anume, utilizarea ciocolatei iubit.

Mulți medici nu recomanda sa-l copii utiliza până la trei ani, prezice posibila dezvoltare a alergiilor, cariilor dentare, probleme digestive, și așa mai departe. D. Alte furnizorii de servicii medicale susțin că o astfel de tratament cu moderație, nu este numai că nu dăunător, dar aduce un beneficiu special .

ciocolată Ce copil

Dulciurile sunt o excelenta sursa de energie, în același timp ținând cont de activitatea copilului, una sau două dintre dulciuri din ciocolată sunt o necesitate. Ele conțin carbohidrați sunt implicate în construirea de hormoni, proteine ​​din sânge și a membranelor celulare.

Un alt argument în favoarea medicului numit ciocolata care contine antioxidanti. Acest material are aspecte pozitive:

- ajută la îmbunătățirea metabolismului;

- are un efect pozitiv asupra dezvoltării imunității;

- previne dezvoltarea bolilor cardiovasculare;

- reduce riscul de boli infecțioase.

În plus, există o percepție în societate că delicatețea este „hormonul fericirii“, iar acest lucru este adevărat, astfel încât nu putem priva un copil de placere.

Utilizarea dulciuri pentru copil

Părinții ar trebui să fie incluse în dieta de ciocolată lor urmași, dar să monitorizeze cu atenție cantitatea de dulciuri consumate. Componentele corpului Beneficiu copil aduce bunătăți: - unt de cacao înfășoară ușor dintii si previne aparitia cariilor dentare sa se dezvolte;

- Calciul este esential pentru oase puternice;

- fier saturează creierul copilului de oxigen;

- Potasiul imbunatateste inima;

- magneziu și cupru, vitaminele B1, B2 și PP contribuie la dezvoltarea nervilor sănătoși.

Cu toate acestea, nu toate ciocolata este la fel de util. Atunci când cumpără ar trebui să ia în considerare calitatea de dulciuri, iar acest lucru ar trebui să citească compoziția produsului, în cazul în care primul rând sunt boabele de cacao. Punctul important este utilizarea de bunatati de timp - copiii nu ar trebui să-l mănânce pe stomacul gol, iar cel mai util pentru organism pediatri mai tinere numite ciocolata cu lapte.

Principalul lucru - să cunoască măsura

Dulciurile nu sunt numai beneficii, dar cantități excesive de efecte nocive pentru copil:

- cantități mari de carbohidrați mărește producția de suc gastric, astfel încât aceasta poate provoca greață, arsuri la stomac și dureri în abdomen;

- zahăr în compoziție va fi amânată pentru corpul copilului sub forma excesului de greutate;

- utilizarea de mai mult de 100 de grame de ciocolata pe saptamana, potrivit medicilor, are un impact negativ asupra ficatului, împovărează ei.

Nerespectarea măsurilor de la copii in curs de dezvoltare reactii alergice, care provoacă disconfort pentru ei și părinții lor.