6 motive pentru a opri alungare fericire

Ideea de gândire pozitivă a evoluat de mult timp de la o filozofie in marketing. Rețete de fericire sub formă de cărți vândute cu privire la beneficiile de optimism, de formare autosugestie, sloganuri luminoase, care trebuie să se bucure de fiecare minut și zi petrecută fără plăcere, a fost în zadar. Pe fondul oamenilor ce în ce mai pline de bucurie în știri, chiar și cel care a fost mulțumit de viața lui, se va simți destul de fericit.

Cu toate acestea, ideea că toată lumea ar trebui să învețe să păstreze întotdeauna o atitudine pozitivă, nu atât de inofensive. Multe studii arată că fericirea are o latură întunecată. Asta se întâmplă când viața ta se va transforma în euforie veșnică.

1. Tu pierzi creativitatea

În 2008, Mark Alan Davies a studiat rezultatele mai multor studii privind relația dintre starea de spirit si creativitate. Ca o meta-analiză a arătat că oamenii au o fericire foarte puternică, ei devin mai creativi decât sunt într-o stare de spirit moderat pozitiv.

În ciuda faptului că există studii care dovedesc că umorul ajută o abordare creativă la rezolvarea problemelor, euforie interveni doar în idei neconvenționale.

În plus, psihologul Barbara Fredrickson a constatat că prea multe emoții pozitive și puțin negativ îi face pe oameni inflexibile în fața unor noi provocări.

2. Vei deveni nerezonabil

Alte studii au arătat că fericirea poate duce la un comportament nechibzuit. Te-ar fi observat, după cum doriți, în momentele de euforie îmbrățișare de liberă trecere sau lipi capul pe fereastra mașinii.

Tendința de oameni fericiți este confirmat de oamenii de știință să se angajeze în comportamente riscante. Chiar dacă nu este vorba despre sporturi extreme, în sensul literal, ai putea regreta deciziile care sunt luate când am fost ucis cu pietre.

3. Nu fi în măsură să evalueze în mod adecvat capacitățile lor

Optimismul excesiv conduce la erori în planificarea: nu va fi în măsură să evalueze în mod obiectiv cât de mult timp și efort este necesar pentru a se asigura că treaba. Potrivit oamenilor de știință, oameni pozitivi au tendinta de a se supraestima. Este toți cei care cred că au timp termenul limită, și ca să lase toate lucrările în ultima zi.

În același timp, optimiștilor nu învață din greșelile lor. În ciuda experienței anterioare, ei încă mai continuă să spere prea mult pe propria noastră putere.

4. Vei deveni mai puțin productivă și controlabile

Fericirea aduce un profund sentiment de satisfacție, ceea ce indică faptul că nu numai în cântece Letov lui, dar, de asemenea, în viața ta totul merge conform planului. Te calmezi și încetini ritmul lor de viață.

Dar emoțiile negative, nu există doar în scopul de a ruina ziua. Este un impuls care vă oferă motivația de a merge mai departe. De ce se dezvolta, dacă sunteți mulțumit?

Această idee stă la baza studiului de Maya Tamir de la Universitatea din Ierusalim. Două grupuri de persoane care joacă jocuri pe calculator. Cei care au fost într-o stare de spirit fericit, mai rău a luptat pentru victoria.

5. Vei deveni prea încredere în

Un alt studiu sugereaza ca oamenii fericiti tind sa fie mai de încredere decât pesimiști. Dacă aș fi fost o romkoma eroina, te-ar lua de umeri și a spus, trebuie să încredere în oameni. Dar, în realitate, atitudinea naiv la viață nu va fi avantajul tau competitiv.

6. nu încetează să se bucure de viață

Ne pare rău pentru tautologia ilogic, dar în final norocul te va face nefericit. Atunci când o persoană este în mod constant pe pozitiv, este mai exigent la viață. Evenimente de zi cu zi nu mai face să zâmbească.

Pentru a confirma această teorie, oamenii de stiinta de la Universitatea din Massachusetts si Universitatea Northwestern din Illinois, a comparat nivelul de fericire a câștigătorilor loterie și altele.

Câștigătorii loterie nu sunt răspund pozitiv la lucrurile obișnuite, cum ar fi complimente, chat cu un prieten, și lucruri plăcute, cum ar fi cei care au avut mare noroc. Ei au comparat tot ceea ce se întâmplă pentru a câștiga la loterie, și nimic nu ar putea depăși acest eveniment.

Ceea ce urmează

Punctul acestui material este, desigur, nu este de a convinge să fii nefericit până la sfârșitul vieții. emoții negative extreme, de asemenea, nu faci nici un serviciu.

Cercetătorii sunt înclinați să creadă că căutarea fericirii nu are nici un sens. Mai bine să lase acest sentiment să fie o recompensă pentru urmărirea altor obiective: cariera, succes, ai ajuta pe alții.

Cu cât un om caută să fie fericit, cu atât mai puțin probabil să apară această condiție. Secretul unei vieți confortabile - cu moderație, atât de negativ și pozitiv ar trebui să echilibreze reciproc.