Reteta periuță 3 vitamine pentru un mic dejun perfect,

Piureuri - o modalitate foarte bună de a depăși foame în dimineața când în grabă pentru afaceri sau de muncă. Ele vor oferi organismului toate vitaminele, proteine, grăsimi și carbohidrați sănătoși necesare. Acest lucru este suficient pentru a ridica moralul rapid și începe în mod activ ziua.

Editorii au ales 3 Heroină piureuri rețetă de vitamine fierte propria mână, a apreciat gustul și a decis să împartă cu tine de gătit lor.

1. Portocaliu-mango periuță

Dacă nu se poate renunța la periuță, care promite să dea un gust de un mango copt? Răspunsul este că nu se poate.

Ingrediente:

Portocale - 2 buc.

Mango - 1 buc.

Banana - 1 buc.

Sucul de mere - 300 ml.

Timpul de gătire 10 minute

Cum să: Se taie portocalele in jumatate si se stoarce sucul de la ei. Peel coaja de mango și ia piatra. Puneți fructele într-un blender și suc de mere zaley. le Vzbey pana se omogenizeaza. Se toarnă în pahare și se servește.

2. Apple a periuță

Banana, mango, kiwi, struguri, mere și ceai verde împreună într-o băutură gustoasă și sănătoasă.

Ingrediente:

Banana - 1 buc.

Struguri - 70 gr.

Kiwi - 2 buc.

Ceaiul verde - 1 lingura

Apple a - 1 buc. Timp de gătit: 15 minute

Cum se face: perie de fructe dvs. din șorici și semințe. Pune-le într-un blender și se adaugă un pahar de ceai verde pre-preparată. Se bat pana se omogenizeaza.

3. Banana Umpluture smoothie

Fructe de padure si banane - combinația perfectă pentru o gustare rapidă ușoară. Acest cocktail este foarte simplu de a pregăti și conține doar trei ingrediente. Amplasati banane și fructe de pădure într-un blender, se adauga sucul de portocale. Puneți blenderul timp de câteva minute și puteți turna băutura în pahare.

Ingrediente:

Banana - 1 buc.

Boabe fresh - 1/4 Art.

Suc de portocale - 1 lingura.

Ice - 5 bucăți

Timp de gătit: 10 minute

Cum se face: Peel banane, fructe de pădure tulpină indraznet. Pune-le intr-un blender, suc de portocale zaley și se adaugă gheață. Puneți blenderul rula timp de 5 minute - răcoritoare Smoothie gata.

La alegerea rețete și pregătirea băuturilor noastre editoriale a ajutat compania OURSSON. Băieții ne-au dat storcător melcului profesionale pe care membrii din consiliul nostru editorial a încercat în acest caz.

Storcătoare de la OURSSON au un filtru de plasă cu trei niveluri, care împiedică pătrunderea în tort suc și coji de fructe și jgheabul convenabil cu capac pentru a elibera suc, care permite să părăsească suprafața de lucru curată, fără o singură picătură. Datorită tubului de alimentare mare nu mai este nevoie să taie fructe și legume în cuburi, le puteți pune într-un întreg storcător. Spre deosebire de funcționare centrifugă obișnuită a storcător de date, practic, fără zgomot.

De asemenea, pe site-ul companiei puteți cumpăra blendere cu un motor și starter kituri puternice pentru sifon acasă.

Blendere sunt dotate cu mai multe fișiere atașate. Cu disc-răzătoare-tocător și disc puteți pentru câteva minute și legume grătar pentru a face o salata, branza si felii, salam sau fructe. Corolla va ajuta să vă pregătiți cu ușurință un sos sau smântână. Cuțit de măcinare rândul său, carnea din umplutura, se taie legumele și boabe de cafea, gatiti glazură de zahăr, pentru duza pyurirovaniya pentru câteva secunde pentru a pregăti piure de cartofi sau pate.

Cu ajutorul unui kit de acasă carbonatare în câteva minute va fi capabil de a transforma apa obișnuită într-un băuturi răcoritoare și cocktail-uri.