Consum rezonabil: 9 moduri de a trata punct de vedere economic de produse

Când trăiești singur sau împreună cu prietenul nu prea lacomi, asigurați-vă că produsele alimentare nu rămâne, deosebit de dificilă. Heroina spune cum să arunce mai puține alimente, menținerea unui regim alimentar variat și nu risca să câștige intoxicații alimentare. Acest lucru va ajuta să trăiască mai ecologice și de a economisi bani.

1. Congelarea

Cele mai multe produse și feluri de mâncare pot fi înghețate fără pierderea gustului și a utilizării. Cel mai important lucru în acest caz - să stocheze și să se pregătească mâncare pentru re-utilizare. Utilizați pachete pentru congelare, sortare produse de către departamente: carne, produse si supe sale semi-finite; legume și fructe; pește, ciuperci, fructe de mare.

Farfuria nu și-a pierdut gustul și pentru a păstra textura originală, pentru a alege un mod lent pentru a dezgheța este mai bine să-l în avans, decât la chin microunde masă și apă caldă.

Trimite în congelator jumătate mâncat supă, prăjituri, lapte, care au cumpărat doar piure, plictisitor burgeri - de preferat fără a aștepta surplusurile alimentare vor petrece o săptămână în frigider.

Nu uita că, chiar și în produsele alimentare congelate nu sunt stocate pentru totdeauna, și încercați să nu înghețe și se dezghețe o masă de mai multe ori.

2. Găsiți unde utilizarea reziduurilor verzi

Înainte de verdeață pune cumpărat în frigider, se spală și se usucă bine cu un prosop.

Reziduuri plante pot fi la sol, înghețate în cuburi de gheață, eliminate și se adaugă la mese calde în timpul următoarei gătit. Un alt mod de a stoca - să se usuce și se pisa.

3. tidied regulat refrigerată

Sortare produse la fiecare trei până la patru zile - care trebuie să fie trimise la congelare, pentru a scăpa de cea utilizată la cina de astăzi. Acest lucru va ajuta nu numai la timp pentru a scăpa de produse alimentare, dar, de asemenea, nu să cumpere prea mult.

4. păstrați brânză într-un film etanș

Nu a fost înfășurat în brânză în film - un pachet strâns promovează dezvoltarea bacteriilor. Este mai bine să-l pună în pachet gratuit. Branzeturile tari sunt perfect depozitate în congelate, dar cu moale, astfel încât să nu ar trebui să facă - ei vor pierde textura lor delicata.

5. Se prepară o gustare din resturile de pâine

În prelucrarea pâinii, care și-a pierdut prospețimea, vă petrece câteva minute. Vom taie în cuburi, se amesteca cu ulei de masline si condimente, apoi trimite-l pe timp de 10-15 minute în cuptor. crutoane de casă pot fi utilizate întotdeauna în supe, salate, și la fel ca și o gustare.

6. Organizarea unui bufet de resturi de alimente

Până la sfârșitul săptămânii în masa frigider acumulat de resturi nealterate - fiecare dintre ele în mod individual, nu este suficient pentru o masă completă, și se amestecă-le într-un singur fel de mancare este imposibil. Aranjați bufet: cu tot ceea ce este, si lasa toata lumea alege ce gustul său. Apoi, a doua zi cu o conștiință curată poate merge pentru produse noi.

7. Păstrați de fructe de maturare prematură

Nu se imprimă fructe și legume ambalate, dacă nu sunt de gând să le folosească. Pentru a întârzia coacerea fructelor, le înveliți într-un film de polietilenă - acest lucru va împiedica pătrunderea oxigenului și eliberarea de gaz de etilenă.

8. cipuri Refresh și biscuiți într-un cuptor cu microunde

snacks-uri vechi încă utilizabilă, dar nu este atât de bun. Trimite-le în cuptorul cu microunde timp de 10 secunde, chips-uri si biscuiti din nou devin proaspete și parfumat.

9. Nu toate datele de expirare să fie sigur să urmeze

Numerele de pe ambalaj de multe ori necesar pentru vanzatori la cele realizate în cazul în care mărfurile trebuie să fie îndepărtate de pe rafturi. De fapt, multe produse pot fi stocate pentru mult mai mult decât a informațiilor menționate pe ambalaj. altereaza alimentele nu ar trebui să riște, cum ar fi lapte sau carne, dar cereale, snacks-uri, iaurt (într-un pachet sigilat), Magazine sosuri sunt potrivite chiar și pentru o anumită perioadă de timp după această dată. Respectați condițiile de depozitare sunt mult mai importante decât datele de expirare.

Cel mai bun mod de a vedea dacă poate fi produs - accent pe aspectul, mirosul și gustul - că aceste criterii nu sunt cu siguranță să fie ignorate.

Care sunt modalitățile de a vă ajuta să arunci mai puțină hrană?