9 lecții de viață pe care o altă persoană poate face

Durerea și sentimentele după o ruptură scandaloasă sau pierderi umane este dificil de descris în cuvinte, și această condiție poate persista mai mult decât unele boli. Vestea bună este că sunteți în măsură să beneficieze de ea unele lecții pe care le va schimba în bine. Am adunat câteva adevăruri importante, care merită să ne amintim, chiar și atunci când se pare că nimic nu poate fi corectată.

1. Ești mai puternic decât crezi

După o mulțime de probleme cred că niciodată nu se va simți mai bine, și este un sentiment minunat în gaura va fi mereu cu tine. Amintiți-vă că vindecă în timp, dar lumea se schimbă - la fel ca tine. Vei fi surprins când vei înțelege cât de puternic ești și cât de multe provocări în viață pot fi depășite.

2. Trebuie să fie în măsură să accepte situația

Ești neputincios în fața unui număr foarte mare de probleme și dificultăți în viață - de la condițiile de piață și se termină cu o inimă zdrobită. Dar, dacă faci efortul de a se asigura că este de la sine înțeles - veți obține un pic mai ușor. Nu lupta cu viața, și să învețe să dea fluxul, și va permite să ajunge rapid la plajă.

vindecare 3. Muzica

Muzica din lista de redare - cel mai bun instrument de vindecare, vă puteți baza pe, chiar și atunci când totul pare inutil. Muzica ne ajută să se simtă mai încrezători să-și exprime furia și frustrarea lor, precum și ton cu un zâmbet dimineață, așa că nu uitați să schimbați coloana sonoră a vieții mai des.

4. Puteți face mai bine

În momentele de disperare este ușor să înceapă să se gândească că acel ceva este greșit și nu sunt demne de tine pentru a avea o relație fericită. Dar atunci când începe să recupereze, veți înțelege că, de fapt, pe care merită să se bucure de viața lor, și nu are nimic de a face cu faptul că au dezvoltat relația ta cu cineva sau nu.

5. Uneori negare - metoda de protectie

Se pare că nu există nimic mai rău decât să trăiască în minciună și auto-înșelăciune. Dar, uneori, negarea - doar o modalitate de a se proteja de experiența traumatică și o încercare de a aduna putere. Dacă ai stat vreodată într-o relație toxică, trebuie deja remarcat faptul că toate eco dificil. Și acum, despărțire poate părea dezastruoase, dar va fi un dar pe care le aprecia mai târziu.

6. Nu ești perfectă

Vei face întotdeauna greșeli, iar acest lucru nu poate fi evitată. Da, unele infracțiuni duce la consecințe ireversibile și înfricoșătoare - dar este doar o parte din natura noastră umană. Este timpul să înțelegem că imperfecțiune - este absolut normal, și nu va însemna că ești o persoană oribilă.

7. Grupul de sprijin este foarte important

Ce ai nevoie de mai puțin să se uite la opiniile altor oameni - aceasta nu înseamnă că nu aveți nevoie de sprijin altcuiva. Inconjoara-te cu oameni care vor fi gata să sprijine în vremuri dificile, - dacă familia, prietenii sau chiar colegii responsabili. Acestea vor ajuta să obțineți prin perioade dificile, și nu uitați să le plătească înapoi.

8. O ușă se închide - o alta se deschide

În mare, există alți pești, și chiar dacă vi se pare că o astfel de alte persoane sau posibilitatea de a nu mai imagina te înșeli. Intre trage pana la statia de autobuz, din fericire, poate dura ceva timp, și nici măcar nu au timp să înghețe în timp ce de așteptare pentru ceva foarte specific, dar dacă nu se tem să meargă cu o schimbare, vă sunt garantate pentru a atinge scopul.

9. Viața continuă

Uita-te-ar continua să ticăie, numărarea trecerea timpului, și, de asemenea, ar trebui să păstreze în mișcare, indiferent ce se întâmplă. Continuă să facă munca lor - perie dinți dimineața, du-te la locul de muncă și să se relaxeze în seara. După toate durerea și anxietatea dispar, și vei învăța din nou să se bucure de ceea ce se întâmplă.

Și cum te descurci cu momente dificile?