11 dovezi că ești nefericit, deoarece mama lui

Relația ta cu mama ta - una dintre primele relații în viață, astfel încât acestea afectează foarte mult modul în care trăiți și care vă construi relații cu ceilalți în viitor. Vestea bună este că puteți depăși o mulțime, atașarea la un pic de efort. Mai întâi, să definim ceea ce într-adevăr dificultăți în timpul prezent, și l-au numit influența mamei toxice.

1. Toate obiectivele sunt concepute să o impresioneze

copilăria ta cu mama toxice ar putea fi punctul de plecare pentru apariția unei dorința de a obține aprobarea ei, făcând ceea ce într-adevăr nu ar vrea să. Ai efectua acțiuni cu subconștientul crezut că le place, și apoi de așteptare pentru reacția ei. Ar putea fi intrarea în universitate; și dragoste cu cineva care se respectă; iar munca pe care ea ar dori pentru tine. Nu vă verificați în mod constant că este conștient de noile evoluții, și dezamăgit, în cazul în care eforturile tale nu duc la reacția de așteptat. Amintiți-vă că realizările tale sunt valoroase, chiar dacă ea nu-l vezi.

2. se prinde pe faptul că acesta acționează ca un

În cazul în copilărie a fost petrecut într-o casă toxică, probabil că a promis că nu se va comporta ca părinții tăi. Dar modul în care ne comportăm ca adulți, depinde în mare măsură de instalațiile noastre ca un copil. Nu este surprinzător, în cazul în care copiați aceste modele nesănătoase. Când îți dai seama că multe dintre cuvintele și acțiunile tale amintesc de comportamentul mamei tale, s-ar putea transforma în panică. Cu toate acestea, în cazul în care vă otneseshsya la obiceiurile lor cu atenție și să regândească reacția lor proanaliziruesh, poti dezvolta o personalitate sănătoasă.

3. Ai auzit vocea în capul meu

Uneori, mame cuvinte literalmente sunet răsuna în cap, chiar dacă nu te-ai vorbit de ani de zile, sau au dezvoltat relația lor atunci când ai fost un adult. Faci o greșeală, și este adus la tine, „Nu poți face nimic!“. Sau spui chiar să te sine despre asta. Cu acest record negativ, a pierdut din nou și din nou, este dificil de a lucra, dar încă posibil. Doar amintiți-vă că aveți dreptul de a fi greșit, și nu te face o persoană rea.

4. gândi la asta tot timpul

În cazul în care mama a fost o sursă majoră de stres din copilărie, pe care doriți să mergem mai departe și să nu se gândească la asta, încă o dată. Mai ușor de zis decât de făcut: vă amintiți în mod regulat comentarii neplăcute, pe care le dă drumul peste studiu, sau atingere cu degetul scandaluri. Ea încă preia mai mult din mintea ta decât v-ar dori să-l permite. Și afectează emoțiile tale sunt mai puternice decât crezi.

5. Ești îngrijorat de starea de spirit ei

Starea ta de spirit variaza de multe ori, în funcție de răspunsul la întrebarea „Cum vă simțiți?“ Și tu furi sub propria ei reacție la cuvântul. limitele tale sunt încălcate, și încercați să mutați spațiu departe de comentariile ei rău, și, prin urmare, da mai puțin loc pentru sine.

6. Este motivator principal

Ai crescut sub strigătele mamei, niciodată nu a ajuns? Sau că ești o mare dezamăgire pentru ea? Aceste cuvinte dure pot fi un factor motivant pentru toate de formare și anii următori. Sunteți controlabile prin cuvintele ei, chiar dacă acestea vă ajută să lupte și să realizeze lucruri mari.

7. Ai întâlni cu o persoană, ca ea

Ați repeta modelul de relații pe care le aveți cu mama, cu mulți alții pe tot parcursul vieții lor. Se pare un pic ciudat, dar acest lucru se datorează faptului că acest tip de relație pare deja familiară. De asemenea, uneori oamenii dau naștere la o astfel de relație cu speranța că acestea vor fi în cele din urmă în măsură să realizeze iubirea umană, care ocupă un loc central în viața lor.

8. Ai o problemă cu frontierele

Mama ta este destul de toxic ar putea afecta capacitatea de a găsi relații sănătoase și să le mențină, limitele tale nu sunt modelate, astfel încât să se luptă să înțeleagă unde se termină, tu și unde începe cealaltă persoană. Peste tot pare o amenințare, în cazul în care partenerul o opinie sau de preferință diferite. Ai prea închis se atașează emoțional, sau invers.

9. Tu perfecționist

Dacă sunteți o atitudine foarte dură pentru munca sa, are cu siguranta de a face cu modul în care au fost ridicate, iar cuvintele rele pe care blocate în cap. Oamenii care au crescut într-un mediu toxic, simt că niciodată nu ridică la nivelul așteptărilor celorlalți și să încerce să fie cel mai bun. Dar încă nu primesc dragostea și atenția de la alții. Acestea pot fi, de asemenea, hipersensibilitate la critici, lupta cu tulburări de alimentație și chiar predispuse la alcoolism si dependenta de droguri. Este dificil de a pune sus cu ea, știind cât de mult a afectat mama ta. Dar aceasta este un pas serios spre îmbunătățirea vieții lor.

10. Te simți vinovat în jurul valorii de

Nu contează ce sa întâmplat în viața ta - prin care treci, e vina ta. Unele mama toxice au acuzat de copii pe care le-au distrus viața. sentimentul de vinovăție constantă este de a lua rădăcină, și s-ar putea simți că faci totul greșit și este pe cale de a comite o mare greșeală.

11. Încerci să-i mulțumim pe toți

Dacă aveți un copil este în mod constant încearcă să vă rugăm dorințele altor oameni, la vârsta adultă devine forme periculoase. De exemplu, cumperi cadouri pentru mamele care nu își pot permite. În alte privințe, vă poate da totul, nu numai bani, ci și la alte resurse - timp și emoțiile - crezând că numai în acest fel se va realiza favoarea.