9 obiceiuri simple pentru a vă ajuta să devină un puternic și independent

Fii puternic și independent nu este ușor, mai ales dacă sunteți obișnuit să se bazeze pe alții, niciodată nu se confruntă cu provocările vieții și nu încrezător. nu este suficient pentru a da doar la independența față de ajutorul altora - este necesar de a ridica o serie de calități importante și de a schimba viziunea lor asupra lumii. Am ales 9 obiceiuri simple care te vor ajuta in dezvoltarea puterii sale interioare și independența.

1. câștiga mai mulți bani

Bani - răul, dar ei deschid calea spre libertate și independență. Odată ce ați stabili stabilitatea financiară, nu mai trebuie să depindă de ajutorul cuiva și sprijin - fie de la părinți sau de partenerul tau. Dacă nu se poate lucra 9-5, din cauza studiilor sau serviciilor, apoi găsi locuri de muncă al doilea - o modalitate foarte bună de a câștiga bani pentru nevoile lor personale. Dacă lucrați, dar încă nu se poate considera liber, atunci poate este timpul pentru a începe căutarea unui nou loc de muncă, în cazul în care veți plăti mai mult.

2. Spune "I" în loc de "noi"

Într-o căsătorie sau o muncă în echipă serioasă relație este importantă, deoarece este ajută să construiască o relație puternică. Dar independența este importantă, nu mai puțin, pentru că dacă unul dintre partenerii vor continua să mă târăsc la alta, fericirea nu poți vedea: vei unul pentru celălalt balast, să nu mai vorbim de faptul că taxa pe de altă parte problemele lor pur și simplu nedrept și contraproductiv. La acea vreme, ca suport pentru a vă ajuta să supraviețuiască dificultățile de independență a face viața mai ușoară și va permite atât pentru a merge mai departe. De aceea, lăsați spațiul personal partenerului tău și de a face propriile lor lucru, se bucură de ceea ce se poate face mult pentru sine. Acest lucru va ajuta să crească și să facă relații mai mature.

3. rezolva propriile probleme

Psihologii recomanda un bun exercițiu pentru cei care nu pot face față cu propriile lor dificultăți: de fiecare dată când aveți o problemă, o tratează ca un secret pe care nu doriți să spun nimănui. Acest lucru va ajuta să nu mai depinde de oamenii din jurul lor, chiar și atunci când se va simți că pământul sa deschis sub picioare.

Dacă se poate rezolva totul de unul singur, face acest lucru și de a controla situația, cere ajutor doar atunci când nimic mai mult de la tine, indiferent. De fapt, pentru a cere ajutor, nu este nimic greșit, dar nu din asta un obicei, altfel nu va fi în măsură să devină autosuficientă, să trăiască viața lor.

4. obiective realiste Put

Uită-te la lucrurile cu adevărat - un obicei mare care aduce independența. In loc de a spune le „Anul acesta am face un milion“ este mai bine pentru a pune un obiectiv mai puțin ambițios, dar mai realist: „Luna aceasta, voi economisi 20% din salariu.“ Cu atât mai ușor este de a atinge obiectivul de la început, cu atât mai ușor vă va regrupa sub un nou stil de viață în cazul în care vă atinge succesul fără a se baza pe alții. Ulterior, face obiectivul mai mare, dar nu uitați că atingerea depinde doar de tine si munca grea.

5. Uneori fie dependente - naturale

Atingerea succesului, puteți câștiga încredere și un sentiment de auto-valoare, care este un teren fertil pentru independență. După ce au reușit să realizeze ceva, atunci nu aveți nevoie de sprijin. Dar ar trebui să scadă, pe măsură ce depinde din nou pe lucruri, cum ar fi o atenție, grijă și confort. Cu alte cuvinte, independența poartă o nouă dependență. Dar nu este nimic în neregulă cu asta, pentru că trebuie să înțeleagă că viața este format din suișuri și coborâșuri. Ar trebui să învețe să tolereze eșecul lor proprii, fără să se întoarcă la masele suferință, cu care avem de a face cu familia și prietenii.

Pentru a fi cu adevărat independent, trebuie să vă trageți împreună, să își asume responsabilitatea pentru eșecurile lor și să fie în măsură să le corecteze.

6. afirma idealurile

Să fie independent - aceasta înseamnă a fi capabil să stea pe cont propriu, mai ales atunci când vine vorba de valorile și idealurile tale. În cele mai multe cazuri, copiii se bazează pe părinți, soți -

unul la altul, și prietenii - la prietenii lor, pentru că ei împărtășesc aceeași perspectivă asupra vieții. Dacă depind de mediul lor, aprobarea și sprijinul lor, puteți schimba cu ușurință ceea ce crezi tu, chiar și fără să-și dea seama. Dacă sunteți suficient de puternic pentru a sta pe cont propriu, să se gândească în afara cutiei și de a schimba ceea ce este considerat „normal“, atunci va obține independența intelectuală, emoțională și fizică într-o perioadă foarte scurtă de timp.

7. cerc lărgirea comunicării

Este vorba de matematică simplă: mai mulți prieteni ai, cu atât mai puțin depind de ele. Când vă extindeți în mod constant cercul social, aveți posibilitatea de a comunica cu oameni noi și să petreacă timp și energie pe ceva pentru a ajunge să-i cunoască mai bine. Acest lucru oferă prietenii apropiați și familia sa „odihneasca“ pe faptul că ești codependent. Cei mai mulți prieteni ai - mai multe oportunități de a fi în locul în care nu ați făcut-o înainte, și să facă ceea ce nu a fost folosit pentru a face. Astfel vei deveni mai matur, versatil și independent.

8. Trăiește separat

Live separat - cel mai bun test de putere pe care numai puteți lua pentru a deveni un adult. Pentru a trăi în casa părintească este plăcută, dar numai responsabil pentru propria economie vă poate oferi potențialul de creștere și dezvoltare. Pregătire, spălare, curățare, de gătit, petrecerea timpului în compania în sine - toate acestea vor consolida doar independența. Dacă în douăzeci și încă mai trăiești ca o școlăriță, atunci este timpul să remediem punctele de vedere ale lumii, stabilit obiective realiste și doar a face o mișcare mare și îndrăzneț - să se miște.

9. cere ajutor, dar nu depind de ea

Cere ajutor este perfect normal, din moment ce trăim într-o societate și nu putem izola complet te de ea. Dar este foarte important să învețe să ceară ajutor, astfel încât să nu piardă independența. Există o mare probabilitate ca te rândul său, pentru ajutor nu pentru că au încercat toate opțiunile, dar pentru că nu realizează până la sfârșitul potențialului său. Foarte opri pur și simplu pentru a te rupe, știind că ai pe cineva să le acopere. Dacă de fiecare dată când situația devine complicată, nu cere ajutor și să încerce să-l rezolve singur, vedeți, efortul necesită un real succes. Condiții de viață ca un lup singuratic, face față cu totul singur, ai vedea cât de mult de fapt te puternic.

În cele din urmă, independența - este o reflectare a modului în care sunteți sigur în tine și abilitățile tale. Pentru a-l, de asemenea, fac parte, și iubirea de sine si stima de sine sanatoasa. Cele mai puternice sentimentele tale pentru ea, cu atât mai mult sunt libere și independente. Asigurați-vă că nu aveți nevoie de aprobarea altcuiva și sprijin continuu pentru a merge prin viata ta fericit.