Ce se întâmplă dacă ai căzut bolnav atunci când călătoresc

bloggeri DEPLASARE vopsea întotdeauna o imagine vie: găsi bilete ușor, sunt ghidate de răspunsurile la hoteluri, nu-ți fie frică să încercați ceva nou. Ceea ce ei nu spun nimic despre este că, atunci când călătoresc în altă țară riscați să scadă bolnav este mult mai puternic decât în ​​Moscova rece, și nu este chiar virusul african rar.

În timpul călătoriei, corpul tau incearca sa se adapteze la un alt climat, Ziua de lumină, și dieta, și necesită o mulțime de resurse. În unele cazuri, se pot abate chiar de planurile din cauza faptului că temperatura a depășit cifra de 37, iar micul dejun nu vrea să fie păstrate în interior. Dacă doriți vacanta a mers bine - este necesar să se ia câțiva pași importanți, pe care acum le descriem.

Vizita medic

Înainte de a merge în altă țară - are sens pentru a avansa pentru a trece mai multe teste comune care pot ajuta la identificarea orice inflamație latentă în corpul dumneavoastră. Asigurați-vă o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru o săptămână înainte de plecare, și el vă va da îndrumarea necesară, având în vedere starea generala de sanatate.

Dacă aveți deja o boală cronică, a primit o scrisoare de la medicul dumneavoastră care descrie starea și medicamentele pe care trebuie să le luați. Acest document ar trebui să fie, de asemenea, având în vedere toate posibilele numele de droguri. Fiți conștienți de faptul că unele medicamente sunt considerate ilegale în anumite țări, ceea ce înseamnă că, pentru a le ajunge acolo, nu va funcționa, așa că s-ar putea avea nevoie de analogi.

Atunci când se planifică distracție în vacanță, nu uitați să scrie alte cheltuieli raționale. Presupunând că situația de sănătate de urgență poate avea loc, este necesar să se vedea posibilitatea de asigurări de sănătate în străinătate. În funcție de planul pe care o alegeți, - asigurare poate permite să acopere costurile de spitalizare, medic de gardă, sau să cumpere medicamente.

Fiți atenți la produsele și mediul

într-un loc ciudat, cu siguranță nu ar trebui să bea apă de la robinet, utilizați o alimentare complet necunoscute în combinații complexe, precum si perturba programul de somn. Neaparat fructe și legume mele, care utilizează în produsele alimentare lor, și bea cât mai multă apă limpede, pentru a evita deshidratarea.

Nu uitați să aerisiți camera în care vă aflați - în calde, țările tropicale igrasiei interiorul numerele pot contribui la răspândirea infecțiilor fungice. Dacă este posibil, încercați să evitați zonele aglomerate și utilizarea mai puțin de transport în comun.

A lua legatura cu Ambasada sau Consulatul

Dacă vă simțiți deja rău, și este, spre deosebire de dureri de cap de obicei din cauza jet lag, mai întâi contactați reprezentantul local. Ele vă va oferi o listă de spitale locale, în care puteți contacta și să sprijine transferul de fonduri pentru tratamentul de familie sau prieteni.

pentru a furniza informații despre ei înșiși

Asigurați-vă că pentru a umple o carte mică și pune-l în pașaport, indicând faptul că este numele, adresa locale și numărul de telefon al persoanei care urmează să fie contactată în caz de urgență. Nu uita pentru a explica pe scurt persoanei pe care aveți anumite boli cronice. Chiar dacă nu sunt în măsură să răspundă la întrebările medicului, această carte îi va ajuta să găsească un iubit și să obțină toate informațiile necesare.

Nu sine

Chiar dacă spitalul este destul de departe de locul de reședință, este de a merge în ea imediat, dacă simțiți că starea dumneavoastră se înrăutățește. La fel ca în Rusia, în multe alte țări ambulanță nu pot conduce foarte repede -, astfel încât mai multe informații specifice despre mediul local de la locuitorii din zona. Poate că ar trebui să ia un taxi, dar dacă dumneavoastră într-adevăr grave de boală - minute economisite ar putea salva viața.

Nu fi timid pentru a utiliza un interpret

Chiar dacă crezi că știi foarte bine limba engleză sau orice altă limbă, nu înseamnă că nu vă puteți întreba din nou detaliile importante. Înainte de a contacta spitalul este necesară pentru a pregăti o descriere a problemei și nu uitați să indice locația specifică, care provoacă disconfort.

Controlul tratamentului

de îngrijire medicală pe care o primiți poate fi radical diferită de cea la care sunteți obișnuiți să acasă. Respectați formarea și cunoștințele lucrătorilor locali de îngrijire a sănătății, dar nu ezitați să puneți întrebări suplimentare cu privire la ce fel de procedură cheltuiesc și pentru ce. Medicii pot cunoaște structura corpului, dar cu ea la fel de mult timp petrecut doar tu, astfel încât să puteți simți mai bine ceea ce se întâmplă în ea.

Ai fost vreodată bolnav într-o altă țară?