12 lucruri pe care le faci inconștient, deoarece abyuza copilarie

În această săptămână ne-am decis să dedice acoperirea problemelor de violență în familie - cele care se ocupă sora Khachaturian, și cele cu care se confruntă milioane de femei din întreaga lume, de-a lungul vieții lor. Abuzul emoțional în copilărie este considerat a fi „invizibile“, deoarece nu lasă urme fizice. Ceea ce este adesea trecut cu vederea, este faptul că efectele acestui tratament se extinde la maturitate, care afecteaza stima de sine, atitudini și capacitatea de a construi relații.

Heroina a adunat câteva exemple de modul în care copilărie instabilă în familie poate afecta comportamentul lor in viata de adult.

Închis

Noi oameni în viața ta poate simți că ați închis, nu este interesat de o nouă relație, sau chiar arogant. Discrepanța este că sunteți prea învățat să fie precauți și imobilizat și lupta de a nu speria noul interlocutor preocupările lor. Este mai bine să sufere în tăcere și lăsați toți să creadă că ești bine, da altcineva o șansă să te rănesc.

ghid de frică

Orice se poate face griji cu privire la ceea ce pentru a obține o condamnare pentru eroare - și ele vor avea loc cu siguranță, pentru că ești o persoană obișnuită. Poți fi cel mai bun manager al companiei cu contoare atingand valoarea maxima, dar încă vă faceți griji despre înainte de a vorbi cu directorul, simțindu-se ca un copil mic. Cu mare probabilitate, acest lucru se datorează faptului că părinții tăi a plătit într-adevăr o mare atenție aluneca si cade plat.

Nu știu cum să spun „nu“

asociere stabilă: dacă spui „nu“, mama sau tata va fi furios, striga sau chiar bate. Chiar și în cazul în care nu mai există una lângă alta, puteți urmări în continuare inconștient această regulă și să accepte tot ceea ce oferă. Un cuvânt simplu este plină de istorie mare - Din fericire, aceste efecte pot lucra.

Ți-e frică să schimbi ceva

Chiar și o soluție simplă de care aveți nevoie pentru a schimba coafura sau chiar sampon, poate provoca frica si indoiala, daca ai fost crescut părinții abyuzery. Copiii din aceste familii sunt în mod constant îngrijorați cu privire la alegerile pe care le fac, deoarece nu tinde să aibă încredere în tine. Deciziile sunt luate întotdeauna de altcineva, și în viața de adult, acest lucru duce la faptul că sunt înclinați să meargă ușor pe degetul mare.

Îmi cer scuze pentru comportamentul altora

Dacă observați pentru un fapt pe care sunt în mod constant în căutarea pentru o explicație logică pentru acțiunile rele ale altora, luați responsabilitatea pentru tot ceea ce se întâmplă, chiar și cere scuze pentru acțiunile rudelor lor - cel mai probabil a fost rezultatul unor probleme psihologice grave ale copilăriei. Părinții tăi nu au putut crede în tine, ridiculizare și dau vina propriile neajunsuri, iar acest lucru se traduce într-o teamă irațională că alții te va condamna. Jenă și rușine - principalele componente ale unui respect de sine ruinat, și ar trebui să înceapă să se ocupe de ei.

Prea mult să reflecteze

Oamenii care au fost crescuți într-un mediu toxic, în mod constant contemplând și analiza fiecare cuvânt. Dacă în mintea ta orice dialog arată ca o căutare sucursală în joc, în care una dintre expresiile pe care le pot pierde totul - încă mai rămâne o victimă abyuzivnogo comportamentul parental.

subestima problemele

Probleme cu stima de sine conduce la un alt conflict intern - sunteți înclinați să subestimeze problemele. Dacă ați crescut cu mama toxice, probabilitatea este mare ca te convingi tu însuți și alții că problemele nu sunt atât de importante, și totuși atât de mult este într-adevăr suferă în lume.

Probleme hush

A lucrat prin traume din copilărie pot afecta cu ușurință atunci când se ocupă la vârsta adultă. De exemplu, vă opriți să-și apere granițele sale în timpul dialogurilor. Intervievatul poate să nu politicos să vă întrerup, dar nu l-ați pus în aplicare și nu se va întoarce de microfon - conta-te părerea plictisitoare și nedemn. Toate acestea conduc la faptul că dobândesc treptat o reputație ca tip tăcut, cu toate că în cazul în frica de confruntare.

comportamentul copilului demonstriruesh

Oamenii care au supraviețuit copilăriei într-un mediu toxic, poate pretinde că nu au nici o problema - ei pur și simplu maloemotsionalny. Dacă apelați Iron Lady ea însăși, și sunteți înclinați să el însuși un om crud ia în considerare - ar trebui să se gândească dacă nu ascunde toate durerea emoțională pe care a trebuit să îndure.

Atingerea frică

Frica de contact fizic și de proximitate - care încorporează o varietate de situații toxice victimelor. Chiar și o atingere mică degetele mâinii poate fi suficient pentru a provoca un atac de panica - mai ales dacă părinții tăi folosesc violența fizică ca o măsură educativă.

frică de aproape de moarte

Este normal să se teamă de orice om poate fi o problemă reală în situațiile în care sunt atât de frică de a pierde oameni în jurul valorii de pe care încep să le resping mai întâi. Noi oamenii pur și simplu nu pot găsi în abordare, sunteți limitat la orice conexiune emotionala pentru a evita durerea în viitor.

prezintă autoaggression

În momentele în care presiunea și așteptările altora sunt prea mari - oameni din familii toxice încep să se rănească. Nu trebuie să fie abuz fizic cum ar fi taieturi si zgarieturi: refuzul de hrană și apă, de asemenea, intră în categoria de automutilare.