Unele cafea cele mai dăunătoare?

• Care este cea mai dăunătoare de cafea?

Cititorii noștri regulate știu că consumul de cafea nu este numai dăunătoare, dar, de asemenea, util, și chiar, conform studiilor, este foarte util! Trucul, ca de obicei, este de a folosi moderare.

Ne-am întrebat: ce fel de băuturi de cafea cauzează cel mai mare pericol pentru organism? La urma urmei, este de dorit să se elimine, preferând mai benefice pentru planul de sanatate. Deci ...

Cappuccino poate fi numită cea mai sigură formă de cafea. Doar ține cont de faptul că trebuie să-l bea conform tradiției, adică, fără zahăr. În plus, se adaugă această băutură scorțișoară are un efect pozitiv asupra metabolismului.

Espresso este a doua cea mai mare utilitate. Dacă o bei într-o cantitate de cel mult doua cani pe zi, acest tip de cafea este util pentru creier. Cu toate acestea, espresso fără zahăr sau bea aproape nimeni nu -, prin urmare, locul al doilea.

SUA reprezintă același espresso, dar se diluează cu apă până la un pahar plin. Puteți face cu ușurință o greșeală cu doza de cofeina, consuma aceasta bautura, și de a face un stomac deranjat, deoarece cofeina are un efect laxativ. În plus, utilizarea SUA este discutabil espresso parfumat și revigorează mult mai puternic.

Latte adesea utilizate cu siropuri dulci, frișcă și alte topping-uri. Iar atunci când consideră că este gătită cu adaos de smântână sau lapte integral, se pare mai mult și aproximativ zece grame de grăsimi pe ceasca. Este necesar să vă?

Caffè Mocha - este același latte, dar preparată cu adaos de boabe de cacao. Și totul ar fi nimic dacă barista nu este utilizat în aromele sale de fabricație și de zahăr pentru a masca faptul că nu există nici o cacao în băutură, și nu există nici o urmă.