Cum de a insufla obiceiul de a fi punctual?

Ai avut vreodată momente când sunt în întârziere pentru o întâlnire importantă, întâlnire de afaceri, o dată, sau din cauza punctualității sale nu au avut timp să se antreneze? Probabil cel puțin o dată, dar fiecare persoană este într-una dintre aceste situații.

Ei bine, dacă e doar o coincidență, și tocmai sa întâmplat la acel moment. Dar o mulțime de oameni sunt de multe ori cu întârziere undeva. Există un tip de persoane care în mod deliberat nu vin la timp, deoarece ei se consideră persoane prea importante și importante, care încă mai asteapta. Și există un astfel de grup de oameni care pur și simplu nu pot face utilizarea rațională a timpului și de fiecare dată când suferă din cauza punctualitatea lor, în timp ce se confruntă cu sentimente și emoții neplăcute.

Punctualitatea și capacitatea de a fi peste tot în timp - aceasta nu este o trăsătură înnăscută, și a generat de-a lungul anilor. Prin urmare, orice persoană poate deveni punctual, dacă dorește acest lucru.

Deci, cum să inculce obiceiul de a veni / veni tot timpul? Cum să învețe punctualitate?

Controlul timpului adecvat

Există o categorie de oameni care au tendința de a „se pierd în timp.“ În fiecare om există așa-numitul ceas intern pe care oamenii intuitiv face acest lucru în timp, ca și cum ceva din interiorul le spune ora exactă. Și sunt acele persoane care au nevoie urgentă în câmpul vizual pentru a viziona ceasul să fie ghidat într-un spațiu temporar. Ar trebui, de asemenea, excluse din viața lui „timp wasters“. Acest lucru poate fi un joc distractiv, urmat de 5 minute imperceptibil transforma într-o oră, în cazul în care un forum preferat în căutarea pentru câteva secunde, întârziat cu o jumătate de zi, și așa mai departe. D.

Este timpul productiv

Fiecare persoană are propriile lor bioritmurilor. Pentru a înțelege modul în care acestea funcționează, este necesar timp de 7-10 zile pentru a le observa și de a determina ce ora din zi productivitate și eficiență ridicată, iar când acesta este scăzut. Toate întâlnirile și provocări importante trebuie să fie planificate într-un moment în care eficiența este supraestimată.

Capacitatea de a acorda prioritate

Pornind de a face un singur lucru, aruncat și trecerea la ceva de-al doilea, și ar trebui să ne amintim că încă mai au nevoie de un al treilea lucru ... putem spune cu încredere că, în cele din urmă nu se va face absolut nimic. Noi ar trebui să învețe să împărtășească planurile și sarcinile în mai multe categorii: primare și cel mai important, secundar, și „dacă există timp.“

Planul

volumului excesiv de muncă face imposibilă să se concentreze în mod corespunzător și planificați-vă ziua. Apoi, picătură toate cazurile, selectați 5 minute de timp și de a face o listă de sarcini pentru ziua curentă. În mod ideal, dacă nu putem face doar o listă și vopsea-l ca pe un plan bazat pe prioritățile și importanța sarcinilor.

Învață să nege

Un coleg a cerut ajutor pentru a efectua unele sarcini, și, în ciuda timpului său, și sunteți de acord să meargă să o ajute. În același timp, afacerile proprii marginalizată. Această abordare este complet greșită: trebuie să îndeplinească mai întâi afacerea lor și abia apoi, când rămâne timp liber pentru a ajuta pe alții. Capacitatea de a refuza - nu este o expresie de slăbiciune sau o lipsă de respect, acesta este un mod de a se exprima, cu privire la semnificația lor. Vrei să realizeze ceva în viață? Ai vrea să urce și să cucerească noi culmi? Apoi, să învețe să gestioneze în mod corespunzător de timp. Din păcate, timpul nu sta nemișcat. Amintiți-vă că ar putea fi irosite minut primii pași spre succes. Pentru a nu regreta în viitor, începe astăzi să lucreze pe cont propriu punctualitate.