Cum să nu să-și petreacă tinerețea lor irosite

Millenialy sunt mai predispuse la depresie și incapacitatea de a rezolva conflictele decât alte generații. Acest lucru este indicat de studiile efectuate de Social Science Research BDA. Din cauza stresului emoțional ei nu au timp pentru a face munca lor la timp, ore suplimentare de muncă, suferă din cauza acestui stres chiar mai mult, și devine un cerc vicios. Din fericire, puteți rupe ciclul prin adăugarea de noi reguli viata lor. Ar trebui să vă familiarizați cu ei, dacă nu doriți să se gândească la 30 ani, care și-a petrecut cea mai mare a vieții sale cu totul în zadar.

1

Au curajul de a spune, dacă ceva nu funcționează.

2

Spune ce trebuie să spun, chiar dacă ceilalți se tem.

3

Uită-te la tine și întreabă: „Dacă mâine am înceta să crească, voi fi persoana pe care doresc să rămână pentru tot restul vieții tale?“.

4

Decide că nu contează pentru tine, și să oprească să investească în timp și bani.

5. Cel mai adesea cred despre modul în care a trăit, în cazul în care rețelele sociale nu există, nu ar fi documentat fiecare pas și nu a văzut fotografiile retușate lucioase, care ar putea fi comparate cu ea însăși.

6. Nu mai spune că doriți să fie într-o relație pentru totdeauna, și doar să fie acolo. Relația ta cu a doua jumătate - ceea ce a construi, nu ceea ce ești blocat. Dacă nu dai seama că ești întotdeauna dezamăgit într-un partener. 7

Nu mai reacționează exagerat la tot.

8

Unitățile subiecte de conversație care nu pot fi reduse la o discuție a altor persoane.

9

Nu mai îngrijorătoare despre ceea ce sunt „grăsime“. nimeni nu va spune la înmormântarea ta, ai terminat, pentru că mi toate dimensiunile vieții poartă S.

10

Avem o gură și două urechi asa ca am ascultat și mai puțin a vorbit mai mult. Prin urmare, pune mai multe întrebări la alții în loc să vorbească despre el însuși.

11 Oprire portretiza că aveți vedere cele mai subtile și mai sofisticate de lucruri, să încerce să fie persoană sensibilă.

12 Mai încet. Una dintre cele mai comune regrete, care pot apărea după ce bat 30, constă în faptul că nu aveți timp să se bucure de moment. Vorbesc doar despre o oportunitate: de a face dimineața o respirație profundă și se bucură de o cafea, știind că faci o mare cu treburile.

14

Realizările nu se schimbă viața ta, în contrast cu obiceiurile.

15

Nu arde poduri. Învață să mențină prieteniile, relațiile, munca și petreceri.

17

Aflați cum să fie frumos. Acesta este cel mai puternic de viață de viață hacking, și totuși mulți în mod deliberat ignora. Aflați cum să fie frumos pentru oameni, și veți obține mai repede dorit.

18 vii, astfel încât moartea a fost nimic pentru a fura. Lăsați totul pe masă. Nu ascunde gândurile, dragostea, creativitatea, nu-l amâne pentru o altă zi. 19 mijloace Live. Dacă nu înveți să faci când ai niște bani, nu se poate face, atunci când acestea vor fi mai mult. Ei bine, cu venituri de oameni, uneori, de asemenea, trăiesc în datorii și instabilitate, deoarece ei petrec mai mult decât își pot permite.

21Ctremis gol mai mult decât o plăcere de moment. Plăcerea nu se schimbă viața în bine, doar face disconfortul suportabilă.

22

Scapă de iluzia că viața reală a oamenilor se arată în Instagrame. Această înaltă calitate schiță fals.

23 Gândiți-vă la ceea ce te face să încurajeze obiceiurile proaste. Orice ar fi fost, este un simptom al nevoilor nesatisfăcute. Gândiți-vă și hrăni această resursă. Deci, problemele externe vor fi rezolvate mai ușor.

24 recunosc că proiectați greșelile lor asupra altora.

Ce vă place în oameni - asta este ceea ce iti place in tine; te urăsc ceea ce nu se poate găsi în sine.

Bonus!

Învață să fii fericit acum. Dacă nu știi cum este, nici o lucrare, nici un partener, fără succes, nici de călătorie, nici bani nu ar fi la fel de frumos ca toți dintre ei spun. Nu poți salva propria lor fericire, să-l arunce mai târziu. Ori acest lucru este acum sau nu.