Cum de a dormi, și dormi: ce trebuie să știți atunci când alegeți o saltea

probleme de somn, dureri în gât și spate mai mici, starea de spirit proasta și a scăzut de performanță poate fi un semn că este timpul să aruncați dumneavoastră saltele vechi. Împreună cu specialiștii de la un magazin online și saltele produse de somn Dreamline on-line Heroina spune ce ar trebui să se bazeze criterii atunci când aleg o saltea pentru a trezi mereu proaspăt și viguros.

Gradul de duritate afectează poziția coloanei vertebrale

saltea greșită nu trebuie să fie un ieftine sau de calitate scăzută. Destul nu să ghicească cu rigiditate, si in timpul somnului te vei simti inconfortabil, iar dimineața să se simtă copleșit și obosit.

saltele dure și semidure adecvate pentru copii, tineri și adulți care nu au probleme grave de sănătate, sau care duc un stil de viață activ. Pentru femeile gravide în vârstă și este mai bine de a alege modele mai moi, care reduce sarcina pe partea inferioara a spatelui si a articulatiilor, permite muschii se relaxeaza in timpul somnului. În cazul în care o persoană bolnavă a coloanei vertebrale și postură, rigiditatea saltelei ar trebui să aleagă numai după consultarea medicului dumneavoastră.

Alegeți saltea

Tip resort responsabil pentru detensionare

Toate saltelele pot fi împărțite în 2 tipuri: primăvara și spirale. La rândul său, saltele cu arcuri sunt împărțite în 2 categorii: bonnelnye cu bloc de arc independent. În tipul de saltea de primăvară bonnelnogo decorate într-o singură unitate, astfel încât se creează aceeași rigiditate pe întreaga suprafață. Cu toate acestea, aceste saltele nu dau să se relaxeze complet, iar acestea nu pot fi numite durabile - cu o diferență în greutate de peste 25 kg de dormit va fi efectul „hamac“ și arcul poate începe să scârțâie.

Saltele cu arcuri independente de bloc nu scârțâit și să sprijine coloanei vertebrale în poziția corectă, ajutând pentru a scăpa de dureri în gât și spate. Cu cât densitatea arcurilor, cu atât mai mare greutatea saltelei poate susține.

Saltelele spirale pentru susținerea și confortul coloanei vertebrale sunt responsabile doar materiale de umplutură - nucă de cocos, latex sau poliuretan. Ele pot fi folosite ca un baton de ciocolată sau completate de straturi de alte materiale alternativ, ceea ce face posibilă atingerea orice nivel de rigiditate si elasticitate a saltelei.

Materialul de umplutură este importantă pentru starea de confort si piele

Una dintre cele mai populare și sigure pentru materialele de umplutură saltele din latex sunt considerate și de nucă de cocos nucă de cocos.

Coir are elasticitate mare, non-alergenic, bine trece aerul îndepărtează umezeala și putregai. Este folosit pentru a crea un saltele rigide și srednezhestkih.

Latex - elastic, dar un material mai moale și durabil. Acesta este produs pe baza de cauciuc spumă copac seva de arbori de cauciuc, deci este absolut inofensiv. Saltele cu umplutură sunt ideale pentru cei cărora le place să doarmă pe un pat moale. filere tech efect de memorie se pot adapta rapid la forma corpului, reducând presiunea asupra articulațiilor și a coloanei vertebrale. Pe aceste saltele pentru a dormi confortabil în orice moment al anului, acestea păstrează căldura bine, nu se acumulează praf și relaxează complet corpul. În acest caz, spuma nu transmite vibrații, astfel încât în ​​cazul în care partenerul tau este de multe ori se clatina si cotitură în timpul somnului, sau iesi din pat, nu vei simți nimic.

Alegerea saltelei potrivite, va fi capabil de a îmbunătăți calitatea vieții și de a evita probleme grave de sanatate. În catalog compania Dreamline online, veți găsi atât saltele simple și efect de memorie a formei corpului și o funcție de masaj, care poate ameliora rapid oboseala musculară. Gama de magazine sunt, de asemenea, perne ortopedice din latex perforat sau spumă cu efect de memorie profundă, saltele realizate din materiale naturale, de vară și de iarnă pături, precum și mobilier din lemn de calitate pentru dormitor.

Și pe ce saltea preferi sa dormi?