Relaxați-vă în poziția lotus: în cazul în care pentru a face yoga

Vacanță într-o stațiune spa - a doua forma cea mai populară de recreere în planurile rușilor pentru anul următor, potrivit datelor TripBarometer, cel mai mare sondaj mondial de hotelieri și călători pe TripAdvisor. 13% dintre ruși care au luat parte la sondaj vor încerca pentru prima dată în 2016 o vacanță de spa.

Tot mai multe studiouri de yoga și instructori independenți organizează excursii pentru a practica yoga pe coasta, în munți sau jungle. Costul acestui tur este alcătuit din două sume: cheltuielile de călătorie și foarte plata yoga. De obicei, clase în tur nu sunt mult mai mari decât media din centrul Moscovei: pachetul standard în tur săptămâna 8-15 costa 000 de ruble. Excursii se includ, de obicei, în două practica yoga în fiecare zi, chiar dacă există mai multe opțiuni obositoare.

Pentru yoga excursii se potrivesc cele mai bune locuri curate, izolate și cald, hoteluri cu facilități sportive pentru formare și terasă la soare. Tripadviser special pentru Forbes a ales centre de yoga, au câștigat un rating ridicat și evaluate pozitiv de călători pe site-ul.

Ayurveda Yoga Retreat

În cazul în care: India, Coonoor

Este de două mii de metri deasupra nivelului mării, în munții Nilgiri, cu vedere la plantațiile de ceai. Acest centru de yoga pentru cei care sunt deja familiarizați cu metodologia de Ayurveda. Lucrul cu Travelers Hotel Dr. Maul recomanda ca un „magician, care va ridica un program individual de dieta, masaj și exerciții fizice.“ Centrul oferă un masaj de zi cu zi o dată sau de două ori pe zi, tratamente de dezintoxicare, mâncăruri vegetariene.

Sivananda Ashram Yoga Retreat

Unde: Bahamas, New Providence Island

Necesitatea de a fi „un pic hippie“ pentru a evalua acest hotel, a scris un călător l-au vizitat. Acesta nu este locul pentru iubitorii de lux. Plaja pe malul unei insule tropicale, hrana vegetariana, tratamente de dezintoxicare și meditație de seară va fi o bucurie pentru cei care au deja o înțelegere de yoga și îi place singurătatea.

Ai nevoie pentru a ajunge la hotel de la mare: drumul de la aeroport la portul de agrement cu taxiul durează 15-20 de minute, iar apoi fiecare jumătate de oră croaziere cu barca, care va lua puteshestvennkov pe insulă timp de trei minute.

Vikasa Yoga Retreat

În cazul în care: Tailanda, Koh Samui

De bungalouri, amplasat pe un munte înalt, vedere la ocean și stânci de coastă, precum și la o plimbare de 15 minute de plaja de nisip Christal. Yoga Center Programul combină diferite stiluri de yoga, meditatie, Tai Chi și Pilates. Hotelul dispune de un manageri vorbitor de limbă rusă, și yoga poate fi atât din centrul de profesori, și ca parte a propriului lor grup.

Plaja Sunset Hawaii Yoga

În cazul în care: Hawaii, Honolulu, Oahu, Waikiki Beach

Hotel Mission - „cresc semințele de ingrijire, practica calmant mintea, cultiva o minte sănătoasă și o inimă plină de compasiune.“ Potrivit pentru adepte de yoga pentru incepatori. Hotelul oferă apartamente pe apă, yoga pe plajă și excursii în locuri private, cunoscute doar de localnici.

Ocean Sound Dive & Yoga

În cazul în care: Tailanda, Koh Tau Diferite tipuri de cursuri de yoga la hotel sunt organizate de două ori pe zi, dimineața și seara. Personalul spune că va găsi o mulțime de oferit atât pentru începători și profesori de yoga: „Scopul nostru - de a face yoga accesibilă pentru oricine.“ Ocean Sound Dive & Yoga poate face nu numai yoga, dar, de asemenea, cu un certificat de scufundări PADI instructori. Koh Tao este renumit pentru viața sa marină și este considerat unul dintre cele mai populare destinații din lume, scafandri și entuziaști de snorkeling.

Ubud Yoga Casa

În cazul în care: Indonezia, Bali, Ubud

Înconjurat de câmpurile de orez, iar drumul principal orașului este la o plimbare de zece minute. Pentru a participa la cursuri de yoga locale nu trebuie să fie un oaspete de Ubud Yoga House, trebuie să fie înregistrate numai în avans pe o lecție. Toate clasele sunt disponibile pentru incepatori. Acum Ubud Yoga House este închis temporar, promisiunea de a deschide 20 martie 2016.

Shreyas Yoga Retreat

În cazul în care: India, Bangalore, Nelamangala

Travelers recomanda acest hotel pentru cei care caută intimitate. Personalul este atent, dar nu intruziv, iar serviciul include tratamente spa, Hatha Yoga combinate cu meditație, masaj ayurvedic și exerciții fizice. Restaurantul are un meniu separat pentru vegetarieni și feluri de mâncare scăzut de grăsime.