Am fost 40, iar 20 dintre cele mai importante lucruri despre viata pe care le-am realizat

Într-o săptămână voi fi de 40, iar în cinstea acestui eveniment, am decis să scrie despre toate cele mai importante pe care a avut timp să învețe pentru viață ... și am vrut să știu și să înțeleagă mult mai devreme.

Publicăm mărturia femeii în vârstă de 40 de ani, care a trebuit să învețe despre viață.

1. Este important să se iubească și să accepte un sistem complet

Eu chiar cred că, dacă dragostea și mă accept pentru ceea ce sunt, cu avantajele și dezavantajele sale înainte, aș fi capabil să evite o mulțime de greșeli stupide și decizii greșite. Este atât de ușor - și atât de dificil. Ea vine prin durere, dar aduce libertate.

2. Nu uitați să se hrănească sufletul

Nu contează ce vă inspiră - Încearcă să-și dea sufletul tău ceea ce are nevoie. Încercați noul aspect al propriei lor, atâta timp cât nu se va găsi ceea ce conferă interiorului un sentiment de libertate și căldură.

3. Este necesar să se păstreze pe cei din jurul

Pentru o lungă perioadă de timp am încercat să controleze totul în viața ta, să fie puternic și niciodată nu cere sprijin din partea altora. Dar acum îmi dau seama că relațiile noastre sociale, propria noastră rețea de familie și prieteni - este principalul lucru pe care o avem. Pentru a obține acestora a fost dificilă - atât dețină asupra lor și permiteți-vă să fie slab, cel puțin, uneori.

4. Nu-ți fie rușine să fie prezent

Uneori, când am fost într-adevăr bine, masca pe care am purtat ca Aderă la fata mea - masca este sigur de sine și o femeie independentă. Nimeni nu știa ce am de fapt. Știu cum să resetați masca și să fie prezent pentru cei care te iubesc și care te iubește cu adevărat. Ei vor aprecia.

5. Trăiește pentru ei înșiși, și nu numai pentru celelalte

O mare parte din viața mea a fost dedicată preocuparea toate consumatoare pentru alții - uneori, într-o asemenea măsură, încât am uitat despre mine. M-am gândit că ar face viața mea plină de - dar, de fapt, ea mi este devastat treptat. Să fie capabil să găsească timp pentru mine - tu nu sunt mai puțin importante decât celelalte, chiar și cei mai apropiați oameni.

6. Opțional compromis întotdeauna

Mi-ar evita multe relații inutile, în cazul în care a dat seama când eram mai tânăr. Compromisul este cu siguranta de ajutor - dar numai dacă este într-adevăr un compromis, nu un compromis blând. Aveți grijă pentru a da nu numai, ci de a primi ceva din relația - sau arunca-le, dacă nu doriți să se întâlnească.

7 călătorie! Călătorește!

Aceasta este, probabil, cel mai mare regret mea. Am reușit să călătorească un pic când eram tânăr și nu au avut copii, și a fost foarte cool. Amintiri din acest - mult mai valoroase decât toate lucrurile pe care le-am putut cumpăra. Dacă aș fi realizat acest lucru mai devreme, mi-ar fi mult mai mult să-și petreacă pe călătorii și mai puțin - pe noul mobilier. Travel - este inspirația și libertatea.

8. Mai puțin de alarmă

Sunt extrem de îngrijorat cu privire la o mulțime și nici măcar nu a încercat să-l lupta. Mi se părea că anxietatea constantă mă poate ajuta un control mai bun al vieții lor și viața celor dragi. Dar nu a meritat. Vezi tu, totul se va fi în ordine, indiferent de grijile. La fel ca totul merge merge. Slăbiți control și să te simți imediat mai bine.

9. Nu te compara cu alții

Nu mai ne comparăm cu toată lumea. Da, este dificil de a rezista comparația cu, să zicem, un prieten apropiat a cărui viață vă sunt bine cunoscute, dar, în general, este normal. Cu toate acestea, să ne comparăm cu întreaga Instagramom - dezastruoase. Vor exista întotdeauna cineva care este mai bogat decât tine, frumos, atletic, cu succes, și așa mai departe. N. Imediat ce vă aruncați toți cei comparație inutilă a capului, viața o dată ce par mai strălucitoare.

10. mai devreme aruncați așteptare - mai bine

Ca multe alte fete, am crescut pe desene animate despre printese Disney și visele unui prinț fermecător. Cu varsta, am inceput sa apara anumite așteptări - ceea ce ar trebui să și nu ar trebui să facă alegerea mea. Omul, pe care m-am căsătorit, la prima vedere, să-i întâlnească, dar ... sa dovedit că el nu este aproape de mine. Căsătoria sa destrămat cu un bang, și am aruncat toate așteptările lor în coșul de gunoi - și a găsit omul de vis, care a luat așa cum este ea.

11. Live pentru a lucra, nu funcționează pentru a trăi

Dacă din nou, m-am întors la 20 mea, aș fi încercat o varietate de profesii, aș explora pasiunile și talentele lor și nu pentru nimic nu s-ar fi permis să lucreze ca un sclav fără plăcere - doar de dragul de supraviețuire. Munca ar trebui să aducă nu numai bani - trebuie într-adevăr vă rugăm să vă, iar dacă acest lucru nu se întâmplă - să-l picătură și să caute o alta, aleasa inimii lui nepovotorimuyu.

12. Pe uitate Salvați pentru vârsta lor vechi

Gândiți-vă în avans cu privire la ceea ce va trăi în pensionare. În 20 de ani, se pare că viața este infinită și tineretul - crede-mă, nu este așa, și fiecare dintre noi va trebui să vadă acest lucru. În timp ce ești capabil de a lucra și de a câștiga - Împărtășește cu sine după 20 de ani, și în vârstă de 50 de ani, sunteți sigur să spun eu vă mulțumesc.

13. Ar trebui să dea mai mult

Tineret egoist, dar este destul de tânăr entuziasm și energie pentru a ajuta familia. Dă - acesta este modul de a investi în propriul tău suflet. Nu este nimic care te încălzește cu anii, și conștientizarea faptului că a ajutat oamenii - fie că este vorba de voluntariat, caritate, sau pur si simplu ajuta pe cineva mai slab decât tine.

14. ierte ei înșiși și pe alții

Mult prea mult timp am petrecut pe resentimente și furie - și regret. Resentimentele distruge sufletul ofensat, și totuși cât de multe accidente au loc pur și simplu, din cauza lucrurile mici! Învață să ierte, să nu pună obstacole inutile între el și fericire. Trecutul trebuie să rămână în urmă, cât de dureros ar putea fi, și nu constrânge mâinile.

15. De ce timp de deșeuri asupra oamenilor negative?

Uneori, cineva din greu pentru a scăpa de exemplu negativ, prietena, prietenul din copilărie și este important pentru tine, dintr-o dată devine gelos povară și întotdeauna cicălitoare. Nu mai suna casa negativ: dacă oamenii nu pot înțelege că ar trebui să sprijine și să încurajeze reciproc, nu numai pentru a lua, ci, de asemenea, pentru a da, atunci nu e problema ta. Același lucru se aplică relațiilor, depășite și transforma într-o problemă: găsi puterea de a le rupe în jos și de a construi noi.

16. "Nu" - este o propoziție completă

Au fost momente când era foarte greu să refuze: am căutat involuntar pentru a se asigura că toată lumea era fericită, orice ar putea să mă coste. Chiar și atunci când am avut de spus „nu“, căci este adesea urmată de mustrări de conștiință insuportabile. Dar îmbătrânesc, cu atât mai bine am înțeles că „nu“ - aceasta este cea mai bună barieră între mine și tot felul de negative și nu este nimic să-ți fie rușine să-l ridice mai des. De asemenea, nu lasa pe altii sa-si impuna vointa sau irosi obligațiile dumneavoastră. Nu - și punctul.

17. Ar trebui să gândească foarte bine înainte de a spune „Sunt de acord“ la biroul de registru

Jumătate din căsătorii se încheie cu divorț - astfel de statistici, indiferent dacă vă place sau nu. Și toate pentru că, noi spunem „da“ prea în grabă și în mod spontan. Dacă femeile știa cât de multă durere și vinovăție poartă un divorț, chiar și atunci când aceasta este justificată și necesară! Gândiți-vă de o sută de ori înainte de a merge la registratorul.

18. Uneori trebuie să se oprească și să se bucure de lucrurile mici

Trăim într-o lume descrisă de Carroll în lucrarea sa „Alice în Țara Minunilor“: ar trebui să ruleze foarte repede doar pentru a rămâne în locul ... și a alerga de doua ori mai repede, dacă vrei să ajungi undeva. Dar chiar și în această lume, printre avalanșă de cazuri, apeluri și e-mail-uri trebuie să se oprească, uneori, pur și simplu și admira cerul înstelat și miros de flori sălbatice.

19. Oprire în cele din urmă să vă faceți griji cu privire la „ceea ce cred oamenii“

Aș vrea să pot da seama mai devreme! Uneori mi se pare că „dorința de a se conforma“ - rădăcina tuturor problemelor noastre. Nu, nu arata neapărat perfectă, să se comporte în mod ideal, să fie ideal pentru cei a căror opinie este ca briza - zbura prin fără urmă. Ce-ți pasă, „ce vor crede oamenii?“ Dintre toate anxietatile inutile, acest lucru - cel mai inutil. Și da, puteți purta la plaja este un bikini favorit. Desigur, puteți!

20. Pentru schimbări de dragoste

Mai în vârstă ne, atitudinea mai rău să se schimbe. Cred că este vorba despre iluzia de securitate: se pare că, atâta timp cât nu se schimbă nimic, nimic rău nu se poate întâmpla. Poate ca da, dar apoi nimic bun pentru tine, de asemenea, nu sunt amenințate într-o lume în care totul este stabil și previzibil. Dragostea pentru a schimba ne face flexibil și aventuros. Încercați din timp în timp pentru a schimba ceva - ruta, mic dejun sau mobilier: chiar și aceste lucruri mici vă va aduce o mulțime de distracție.