Cum să meargă pe tocuri? Cum de a face acest lucru cu ușurință și frumos

pantofi cu toc înalt au devenit parte din viața de zi cu zi a fashionistelor moderne. Ele nu pot fi considerate un atribut al unei ocazii speciale. Ca o fată tânără, iar femeile respectabile purta aceste pantofi în fiecare zi pentru a lucra în film, doar pentru o plimbare. Prin urmare, mulți dintre reprezentanții de sex feminin de astăzi sunt din ce în căutarea unui răspuns la întrebarea: cum să meargă pe tocuri?

În studiul acestei științe simplu, este important să se înceapă cu alegerea corectă de pantofi.

Idealul poate fi numit un pompe clasic, călcâiul care nu mai mult de 8-10 cm. Cu toate acestea, acest model nu este o surpriză. Fetele tind să se uite mai inalt, mai subtire, mai sexy. Uneori înălțimea tocului poate ajunge pana la 15-17 cm. Și chiar fashionista cel mai dedicat nu este întotdeauna capabil să treacă câteva ore în astfel de pantofi.

Shine selecție model

Cum să meargă pe tocuri? Pentru a înțelege această întrebare, este necesar să se abordeze în mod corespunzător, în primul rând, la alegerea modelului.

Există o modalitate simplă de a vă asigura că se potrivesc pereche de pantofi sau nu. Pentru a face acest lucru, ar trebui să stea pe o suprafață plană, tare. Încercați să se detașeze tocuri la 3-4 cm de la podea. Dacă lucrați, atunci aveți toate șansele de a învăța cum să meargă în tocuri înalte în această pereche. În caz contrar, genunchi, atunci când mersul pe jos nu se va indrepta complet. Frumos mers în timp ce pur și simplu nu va funcționa.

Cum să meargă pe tocuri?

Dacă ați preferat întotdeauna cursul inferior, problema va trebui să provoace o mulțime de dificultăți. Pentru a începe cu primii pantofi nu ar trebui să aleagă să meargă de mare. Cea mai mare inaltime confortabila va fi de 5-7 cm. În acest caz, călcâiul este mai bine pentru a alege o mare și stabilă. Pantofii trebuie sa fie din piele, confortabil să stea pe piciorul. De asemenea, este de preferat să se acorde o rundă, mai degrabă decât deget de la picior alungit. În acest caz, va exista teama ca piciorul prins pe ceva.

De asemenea, ca primul experiment bun pentru a da preferință la pantof, care are o bandă largă în jurul gleznei. Acest lucru va permite un confort maxim pentru a remedia problema pe piciorul și să dea mai multă încredere.

Este mai bine să renunțe la astfel de pantofi ca pantofi de praștie. Ele nu oferă sprijinul necesar și poate duce la dislocarea de glezna. potrivite perfect sandale cu tocuri înalte pană. Este mai stabil. În plus, o pană îngustă permite de a instrui picior mai greu, și pregăti pentru tocuri cui.

Cât de ușor să meargă pe tocuri? Dacă nu aveți nici o experiență în mersul pe jos în tocuri înalte, apoi da preferință la pantofi mai confortabil.

Așa că procesul acomodării nu a fost complicat, este necesar să se mute treptat la o altitudine mai mare. Nu cumpara doar pantofi, călcâiul care va ajunge la 15 cm. mergeți pe jos cu siguranta nu va fi destul. În acest caz, va fi foarte obosit. Și acest lucru poate duce la un prejudiciu.

Formare - cheia succesului

Cum să meargă pe tocuri? Learning această abilitate, este important să ne amintim că abilitatea de a nu vine într-o singură zi. Aici este necesar de formare. Înainte de a ieși în frumoasele pantofi noi, mai bine pentru a transporta acasă. Ea oblezhitsya pe piciorul. Un picior obișnuit cu o creștere ridicată.

luare pantofi noi toate treburile casei, va înceta în curând să-l observe deloc. Este important de reținut este faptul că obișnuiesc să meargă pe înălțimea tocului de 7 cm, nu se poate obține cu ușurință de pe desyatisantimetrovyh PIN-ul. Răbdare și practică - cheia succesului tau.

antrenamente Etape

Cum să meargă pe tocuri? Cine va spune. Învățarea această abilitate, ar trebui să fie toate lucrările împărțite în mai multe etape: 1. Învață să fii încrezător. Dacă tocuri mai devreme nu merge, va trebui să se obișnuiască cu o nouă înălțime. În picioare în fața oglinzii, rola în direcții diferite. De asemenea, să acorde o atenție la modul în care vă aflați în această poziție. Postura ar trebui să fie plat.

2. Ia câțiva pași. Vă rugăm să rețineți că podeaua trebuie să fie plană și suficient de solide. Este mai bine să nu pentru a începe de formare pe covor gros. Acest lucru poate perturba echilibrul.

3. A învăța să facă primii pași, urmăriți postura. Picioare loc lin, cât mai aproape posibil unul de altul. În acest caz, face pași mici. Mai târziu, câștigă încredere, puteți accelera. Îndepărtează-te de oglindă și să vină înapoi la el, urmărind cu atenție ca mersul tau arata partea.

4. Când vei merge cu ușurință pe acoperirea selectată, încercați să schimbați-l. Aflați cum să activați solid pe toate suprafețele.

5. Încearcă să stai jos, luând de pe masă, scaunul, podeaua orice obiecte. Este important să apăsați ferm genunchi împreună.

6. Accesul la stradă este mai bine pentru a începe, de exemplu, cu o calatorie mic la cel mai apropiat magazin. Mersul pe asfalt diferă în mod semnificativ de la suprafață nivelul gospodăriei.

Consiliul

Honing un mers increzator, este important să se gândească la cât de frumos plimbare pe urmele lui. După o formulare solidă a picioarelor nu te face feminin.

Regula de mers pe jos „pe o linie“ nu va pierde relevanța. În acest caz, picioarele ar trebui să fie plasate în mod direct și, în orice caz, nu îndoiți genunchii.

Etapele trebuie să fie netede. În primul rând, așezați călcâiul, apoi deget de la picior. În același timp, să poarte greutatea pe picior, pe care înainte, trebuie să rapid și fără probleme. Dacă pur și simplu nu funcționează, încercați să faceți pași mai mici. Amintiți-vă despre postura, bărbia ar trebui să fie ridicat la înălțime. Poate fi în procesul de formare brațele în lateral. Acest lucru va ajuta la echilibrarea.

Cu toate acestea, dacă ați supraestimat capacitățile lor și a început să scadă, cel mai bine este să nu încerce să prindă echilibrul. Aceste acțiuni pot duce la răniri grave. În plus, prin aceasta toamna va arata mai comic.

Dacă ai ști deja că tocurile înalte - este viața ta și te simți în pantofi, ca un pește în apă, ar trebui să ne amintim, totuși, că sprinturi depășirea posibilitatea de a rupe în jos chiar fashionista cel mai încăpățânat.

Este important sa stii despre mic truc: chiar și pantofii cele mai incomode cu tocuri înalte poate inmuia branț de silicon.

Concluzie

Nu este surprinzător faptul că orice femeie modernă vrea să știe secretul cum să meargă pe urmele lui. Cu toate acestea, în acest caz capacitatea este dobândită antrenamente lungi și o mare diligență. Dar un frumos nou pantofi cu toc înalt poate servi ca un mare stimulent pentru acest lucru!