Cum să se relaxeze timp de 60 de minute

Situațiile stresante declanșează în corpul nostru un lanț de reacții biochimice care afectează în mod negativ sănătatea fizică și psiho-emoționale. Pentru a elimina stresul si oboseala, trebuie să se relaxeze periodic și să se adapteze la un val pozitiv. Am vorbit cu specialiștii plutitoare și Centrul SPA „float Studio“ și a aflat despre trecerea la flotarea, procedura de relaxare profundă, care vă va permite o oră, pentru a aduce corpul și capul în ordine.

Ce floatation

Plutitor - o metoda terapeutica unic de a obtine relaxarea profunda a corpului într-o cameră special echipată cu plutitor. Procedura are loc într-un bazin special cu o soluție concentrată de săruri Epsom, care permite corpului să plutească liber pe suprafața apei. apă și aer temperatura în camera de aproape de temperatura corpului uman, împreună cu sunet și lumină-blocare vă permite să dezactivați stimulii externi și a plonja într-o stare de imponderabilitate completă.

Pentru a se potrivi procedură

• Persoanele care se confruntă cu stres, anxietate crescută, mentală și stres emoțional.

Procedura

• Femeile gravide prezent de luminozitate plutitoare, relaxare, elimina umflarea și de a îmbunătăți circulația sanguină.
• sportivi, dansatori și toți cei care au experienta a crescut efort fizic și este reabilitat după o accidentare.
• Oricine doarme puțin, și nu suficient de somn, - 1 oră de plutitoare este comparabil cu o noapte plina de somn.

Care este efectul

Plutitoare este utilizat pe scară largă, nu numai ca o procedură de relaxare, are efecte benefice asupra intregului organism: muschii se relaxeaza, tensiunii arteriale și a ritmului cardiac a reveni la normal, corpurile sunt saturate cu oxigen. Tratamentul stimuleaza eliberarea de hormoni de endorfine fericire care reduce stresul si contribuie la dezvoltarea emisfera dreaptă a creierului este responsabil pentru creativitate.

sare Epsom este absorbit în piele, elimină toxinele, reduce umflarea și relaxează mușchii. Mai mult, sarea are o curățare, anti-îmbătrânire și efect de estompare a pielii.

Mai ales flotare efectivă după masaj, vei primi ca rezultat o mai mare relaxare și de reîncărcare de energie decât un complet de 6-8 ore de somn.

După o sesiune este de dorit, nu va lua timp pentru o ceașcă de ceai sau de sticlă verde de apă pură.

În cazul în

Centrul de wellness de plutitoare și SPA „Float Studio“ - singurul din Rusia si Europa de Est Centrul cu piscine, float, mai degrabă decât capsule. Centrul utilizează cea mai avansată tehnologie pentru a plutitoare de la compania germană Ospa, care vă permite să facă procesul de preparare și saramură de curățare fel de rapidă și în condiții de igienă impecabilă.

Avantajul piscinelor flotor pentru a pluti capsule care procesează ei pot trece persoanele cu claustrofobie: camerele sunt proiectate astfel încât nu există nici un sens de un spațiu închis. Mai mult decât atât, sesiunile plutitoare, care trece sub controlul terapeutului plutitor, ajutor eficient în tratamentul acestor fobii.

bazin float spațiu larg permite procedura să meargă împreună. Procedură „plutitoare-Duo“ este foarte popular în rândul cuplurilor și a femeilor gravide. imersiune comună în flotare - această pace dublu și un nou nivel de intimitate.

Standardele de sănătate a bazinului float

Înainte de fiecare bazin de baie de tratament și dezinfectată umplut automat cu soluție salină sterilă. Controlul automat al sistemului de control nu numai purificarea apei, ci și compoziția acestuia, menținând în același timp un nivel optim de pH pentru protecția pielii.

atingere și audio modurile Privarea

În plus față de regimul plin de liniște și întuneric „float Studio“ oferă 3 moduri de sunet plutitoare: cu acompaniament muzical și vocal sau cu propriile fișiere de sunet. Muzică de relaxare ajută la reducerea stresului, calmează respirația și tonul la vacanță. Puteți ajusta volumul și lumina de fundal în timpul procedurii folosind butoanele de control. Tehnica profesionala de urmărire meditatie voce permite yoga Nidra prin concentrarea de fixare pe scurt în diferite regiuni și părți ale corpului ajunge conștient relaxarea musculară deliberată și profundă.

Mai multe detalii privind procedura de flotare

Centrul de plutitoare și SPA „Float Studio“ - un spatiu modern de vindecare holistică, în inima Moscovei. Printre serviciile cheie ale Centrului - flotarea, autor facial si masaj corporal, pentru femei gravide SPA, tratamente de înfrumusețare și întinerire. „Float Studio“ este o plimbare de 3 minute de stația de metrou Novokuznetskaya. Pentru clienții studio de parcare gratuită.

Până la sfârșitul verii pentru codul promoțional de mare în oraș puteți obține o reducere de 20% pe Solo flotare sau Duo.

Selectați programul