Masaj miofascială a feței: tehnica de performanță

masaj miofascială - aceasta este un fel de simulare a unei persoane de tipul de „plăcintă-lift“ fără o intervenție chirurgicală. Această practică implică un efect de masaj asupra țesutului suprapusă mușchii, astfel încât să puteți face să se relaxeze și să îmbunătățească circulația. Cu toate acestea, în scopul de a îndeplini în mod corespunzător procedura necesită abilități și cunoștințe speciale.

Principiul de funcționare

Myofasciitis - un înveliș care acoperă toate vasele, organele, nervii, aceasta face „cazurile“ pentru mușchii. Sale funcții principale și de sprijin trofice. Acesta Myofasciitis grup responsabil pentru deteriorarea funcției, durere și activitatea motorie. Efectuarea de specialitate de masaj are un impact direct asupra fascia, restaurarea lor și făcându-l mai flexibil.

masaj miofascială ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și a limfei. Fascia eliberat de tensiunea și stagnare, iar aceasta, la rândul său, permite mușchilor să se miște liber în raza sa.

Impactul favorabil al procedurii pe fata:

• riduri pe frunte sunt netezite și triunghiul nazolabiale;
• scade a doua falcă;
• ridurile din zona ochilor mai puțin vizibile;
• facial musculare începe să funcționeze în mod normal;
• îngustat porii.

Numai un specialist poate face un masaj miofacială extrem de eficient, de formare care permite să învețe să recunoască mâinile „clipuri“ ale mușchilor, care implică modificări legate de vârstă. Procedura are loc fără utilizarea de instrumente de masaj, datorită acestui fapt este posibil să se facă în îngrijirea tenului gras și asociere.

După cum se extinde sesiunea

Primul client pentru a spune un specialist despre probleme de sanatate disponibile. Probleme cu vasele de sânge, precum și inflamații severe ale pielii pot provoca insuficiență de masaj. Pe tot parcursul sesiunii, terapeutul trebuie să mențină contactul cu clientul, el a cerut, ocazional, să-și schimbe poziția. Pentru a obține maximum de beneficii din procedura, trebuie să se relaxeze și să scape de toate.

In timpul masajului, comandantul a cerut să respire încet, dar în mod regulat, în timp ce numărarea până la 5, cu fiecare inhalare și expirația. Acesta permite maxim relaxa mușchii, iar ei vor deveni mai maleabil. Studiile de specialitate se confruntă și decolteului, definind cel mai înalt punct de tensiune. Dupa ce a petrecut palparea, determină mușchii mai tensionate și acțiunile pe care îi va ajuta să se relaxeze.

Pe parcursul a doua sesiune a devenit maseur mai dinamic și puternic. Cu fiecare sesiune ulterioară de master tot mai ușor de a lucra cu, deoarece massazhiruemogo mușchii devin mai maleabil.

Indicațiile

masaj miofascială este procedura terapeutică și cosmetică, care afectează nu numai pielea, ci și pe tot corpul.

Acest tip de masaj este de a alege, pornind de la starea mușchilor și a pielii. Motivul pentru cursul de masaj Myofascial poate deveni umflatura, riduri, laxitate si lipsa de elasticitate a pielii. În plus, pentru această procedură merită luat în considerare pentru cei care au o bărbie dublă sau ten nesănătos.

Indicațiile pot fi, de asemenea:

• tonus muscular scăzut;
• excesul de grăsime de pe fata;
• porilor de expansiune;
• reabilitare după chirurgie plastică.

Această procedură este o modalitate excelentă de a preveni modificări ale pielii legate de varsta. Un număr mare de cosmetologi spun masaj Myofascial ca o alternativă la un facelift circular.

Contraindicații

Alegerea acestui tip de masaj, trebuie să ia în considerare în mod serios boala lor, care ar putea fi o cauză a eșecului procedurii. Despre masaj Myofascial este de a uita pe cei care au:

• rash, care a dus la boli infecțioase și alergice;
• boala oncologică;
• febră;
• leziuni musculo-scheletice;
• Prezența alunițe pe față, eczeme, negi, herpes.

masaj Myofascial a feței: performanța aparatelor

Primul pas este de a elibera pielea, se spală machiajul de pe față. Acest lucru asigură că toate porii sunt eliminate, iar oxigenul este capabil să treacă liber prin ele în timpul procedurii. În caz contrar, toate eforturile vor fi în zadar.

Maseur începe cu studiul scalpului. Maestrul se execută două palme deschise, cu mișcări intense ale mâinilor ar trebui să amintesc insurubare.

Pe lângă masaj miofascială a continuat, întorcându-și capul într-o parte. Mâna stângă are un specialist pe pielea capului, iar degetul mare ar trebui să fie poziționată în fața urechii. Mâna dreaptă este plasat pe gât, în acest caz, degetul mare plasat pe cealaltă parte a urechii. În acest moment, începe mângâind pielea, frecarea și frământare-le.

În continuare, trebuie să se întindă barbia, pielea de pe gât și sub urechi, folosind două mâini. În acest caz, accident vascular cerebral lent înlocui mișcările mai viguroase.

​​Apoi, terapeutul are mâna dreaptă pe păr, degetele ar trebui să fie îndreptate spre frunte. Mâna a doua este, de asemenea, pe frunte, dar activitatea a ramas doar trei degete: marile lucrări în lobul temporal, iar indicele și mijlocul de lucru pe zona de frunte. Mâinile se întind fascia, și apoi trece la unul pe altul. După aceea, începe să masaj o gură colțuri. Mai mult efort mișcări acționează pe linia din colțul gurii la maxilarului și în direcția opusă. Atunci când călătoresc în direcția opusă de manipulare ar trebui să fie mai intens.

Piele role cu ușurință pe colțurile exterioare ale ochiului spre interior și în direcția opusă. Manipulările trebuie repetată pentru pleoapele superioare și inferioare. În acest caz, atunci când efectuați o procedură, cum ar fi tehnica de masaj Myofascial previne întindeți pielea, mult ciupirea și presându-le.

Pe lângă du-te la nas și frunte crestele. Trecerea de la centru spre templele, pasc pe piele și plămada. În etapa finală a persoanei masaj Myofascial de lucru pe pielea capului cu degetele de la ambele mâini. În acest caz, un braț de funcționare din partea din spate a capului, iar celălalt - pe de o parte a gâtului.

Mișcarea principală

Toate mișcările de masterat sunt dirijate de-a lungul fibrelor musculare. Pe fața de ea ar trebui să fie lumină, să se încălzească, în timp ce amintindu-și furnica cursei. Pe cap sunt efectuate manipulare mai intense.

O mână de master este de a ridica stratul de piele, celălalt - mutați-l până când, până când există o rezistență. Astfel de acțiuni nu pot fi numite smulgere, acest lucru este împâslirea pielii, adică. E. lift și reprofilarea acesteia.

Este posibil de a face procedura de la domiciliu

Potrivit experților, la domiciliu, acest tip de masaj nu se poate face. Rezultatul așteptat este atins doar cu ajutorul unor profesioniști care au experiență foarte mare și posedă cunoștințele necesare.

Pentru a putea efectua masaj facial miofascială, formarea trebuie să treacă în mod obligatoriu. În acest caz, se poate lua numai cei care au avut deja loc ca un terapeut de masaj. Este foarte important să se cunoască toate punctele de pe corp și dreptul de a lucra la mușchii și țesuturile conjunctive. În caz contrar, procedura nu dă efectul dorit, mai degrabă, dimpotrivă, provoca reacții adverse.

masaj Myofascial: Comentarii

Oamenii care au experimentat actiunea acestei proceduri pe el însuși, spunând că acesta nu numai că ajută la eliminarea schimbări semnificative legate de varsta, in piele, dar, de asemenea, are un efect pozitiv asupra tonusului muscular general și menținerea acestora.

Cu toate acestea, este necesar să se respecte regulile elementare de igienă, în cazul în care masajul se face in casa. În cazul în care procedura se desfășoară în cabină, atunci ar trebui să se asigure cu siguranta profesionalismul înalt al comandantului, în caz contrar pot apărea probleme. Dacă există o persoană de specialitate, rezultatul obținut înrădăcinat permanent.

Această practică masaj are un efect anti-îmbătrânire pronunțat, este ușor compatibilă cu alte proceduri cosmetice, și numai consolidează acțiunea lor. Datorită masaj Myofascial pot obține rezultate excelente pentru normalizarea tonusului muscular și conturare facială. Aceasta tehnica ajuta la diminuarea tensiunii musculare în regiunea feței și scalpului, precum și în zona gâtului. masaj facial miofascială ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și de creștere a părului rezolvă îndepărtarea problemelor sposostvuet de stres emoțional și dureri de cap.