Cum de a opri musca unghiile

• Cum de a opri roaderea unghiilor

Tu nu 5 sau chiar 15, dar uneori te prinde-te pe acest obicei urât? Da, transferați bacterii în gură și se blestemat pentru ea. Este timpul pentru a opri roaderea unghiilor o dată pentru totdeauna!

Înainte de a vorbi despre modul în care să pună capăt acestei ocupații neigienice, ar trebui să înțeleagă de ce este periculos pentru sănătate. Unghii și cuticule placa previne pătrunderea infecțiilor pe pielea delicată dedesubt. În cazul în care acestea vin în contact cu saliva, care ajută la digestia alimentelor, unghiile devin mai subtiri si mai fragile. Infecțiilor fungice și bacteriene pot obține în interiorul și provoca inflamații.

În plus, torturantă de unghii (Onychophagia) este considerat a fi un simptom al TOC (tulburarea obsesiv-compulsivă), și pentru a scăpa de acest obicei poate facilita foarte mult viața ta. Deci, ce faci?

asieta lor scurt

Apoi, devine mai dificil să le mesteca.

A se folosi crema ta de mână

De asemenea, el are un gust neplăcut, astfel că inconștient această încercare ceva musca creierul primește un semnal.

Vand înseamnă de obicei

Mulți producători de vopsele este acea armata de fani a crescut. Uita-te pentru astfel de mijloace de cuvântul „nu musca“ de pe sticla.

Schimbul de obicei la altul

De exemplu, o poftă de mâncare în degete Spinner sau creion. Ei nu trebuie să mestece!

Punct live

Dacă gryzesh unghiile când vă faceți griji, nu te lăsa distras. Simt că mâna sa dus la gură, a pus-o în buzunar.