MMA: Care este sportul

Mulți au auzit despre acest tip de arte martiale, cum ar fi MMA. Ce este asta MMA? Ce sunt acolo reguli sau dacă este, dimpotrivă, lupta fără reguli? Toate acestea vom încerca să descrie în detaliu în articolul nostru.

Echipament

MMA: Care este sportul

În scopul de a obține un răspuns la o întrebare despre MMA - ceea ce este acest sport - ia în considerare în primul rând sportivii tinuta. mănuși de lumină cu o greutate de patru uncii (pentru comparație, mănuși de box pentru profesioniști cu o greutate de 10 uncii) cu degetele deschise sunt puse la bătaie și pantaloni de sport. Da, sportivii MMA efectua desculț și cu pieptul dezgolit. În competiția feminină participanții purta un sutien, tricou și pantaloni scurți. Asta e tot, fără scuturi, căști și alte accesorii.

Inelul de luptă și regulile interzise

lupte MMA sunt deținute sau în ring de box sau în Octagon - platforma octogonal cu un gard metalic într-o grilă. Durata depinde de regulamentul turneului câmpul de luptă și poate dura de la 3 la 5 runde. O rundă durează interval de 5 minute între ele în 1 minut.

MMA: Care este sportul

Acum, ia în considerare tehnicile interzise in MMA. „Ce este - cred că unii cititori - la urma urmei MMA - se luptă fără reguli?“ Dar acest lucru nu este cazul. În acest sport o mulțime de lucruri pe care nu se poate:

  1. Nu se poate bate capul, grevele interzise în ochi, gât.
  2. Este interzis sa lovit in zona abdomenului, din spate a capului, coloanei vertebrale.
  3. permise heel-kick în rinichi.
  4. Nu se poate călca în picioare pe culcate, pentru a pune piciorul sau cu genunchii la cap.
  5. Este imposibil să se producă o criză pentru pantaloni scurți sau mănuși.
  6. Nu se poate bate un cot de sus în jos.
  7. Este imposibil de a trage de păr adversarului, ciupirea, mușcarea.
  8. Este imposibil să dețină încuietori pe degete și degetele de la picioare.

După cum se poate observa, interdicțiile în sport este mai mult decât suficient.

Acum, ia în considerare lovituri in MMA. Ce este acest sport, puteți înțelege, concentrându-se asupra lor. Mâinile li se permite să lucreze, atât în ​​box și nu numai:

  • a permis lovituri directe - cruci și jabs.
  • Side - leagăne și cârlige.
  • upercut.
  • Tentativele cot din rack.
  • Nogami permis degajări, lovituri directe, lateral, cu un viraj, suflă în salt.
  • Din arsenalul de Sambo, judo si alte arte martiale astfel permise diferite puse la bătaie și aruncă.

Adică, așa cum se spune, de altfel, că este imposibil, totul este posibil, dar în cadrul normelor.

cunoscuți luptători MMA

MMA: Care este sportul

Există mai mulți sportivi celebri faima în MMA dobândi. Deci, la „cel mai“ cei mai mulți luptători includ categoria grea brazilian Antonio Rodrigo Nogueira si Chuck Liddell, cunoscut sub numele de „Omul de gheață“. Un Randy Couture - Campion in doua clase de greutate. Canadian, George St Pierre, a devenit aproape o legenda de MMA. Anders Silva (alias Spider), cunoscut ca fiind de zece ori a apărat titlul. Ei bine, cel mai bun luptător de stiluri mixte - un atlet legendar, reprezentând Federația Rusă, Fedor Emelianenko sau „The Last Emperor“. Istoricul sportivului patruzeci și o bătălie, dintre care treizeci și șase de el a câștigat. Unsprezece adversarii el a bătut și șaisprezece-au predat.

În concluzie, putem adăuga că MMA - un sport deschis tuturor. Nu este necesar să MMA box, kickboxing sau orice alt tip de arte martiale, care se spune că pentru a pune bazele. Un antrenor bun pentru a învăța totul de la zero. În ceea ce privește vârsta, luată chiar și micul tren, cu 6-7 ani. Antrenorul se va decide după examinarea copilului, în cazul în care el este gata de a instrui.